Veranstaltungen

5-Elemente - Richtig essen für eine gesunde Schilddrüse
Die Schilddrüse – ein kleines Organ an der Vorderseite unseres Halses hat große Aufgaben für die Steuerung unserer Körperfunktionen. Schilddrüsenerkrankungen werfen viele Fragen auf. Gibt es eine Hashimoto-Diät? Welche Lebensmittel und Inhaltsstoffe sind gut für die Schilddrüse? Was sind Anti-Nährstoffe und goitrogene Inhaltsstoffe? Und welchen Beitrag können Lebensstil und individuell abgestimmte Ernährung zu einer Verbesserung des Wohlbefindens leisten? Der Kochkurs richtet sich an Betroffene mit Unter- oder Überfunktion, Hashimoto oder Basedow. Einfache Rezepte und Tipps für den Alltag helfen, den Körper gut mit Vitalstoffen zu versorgen! inkl. BIO-Essensbeitrag, Getränken, Rezepten, Verkostung der Gerichte. Bitte mitbringen: Geschirrtuch
Kursdauer:	09.10.2019 - 09.10.2019
Kurszeiten:	17:00-20:00
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Küche Bezirksbauernkammer
KursleiterIn:	Dr. Claudia Nichterl
Seminarnummer:	19H120K
Kosten:	EUR 69.00
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Abnehmen ohne Hunger - wie ich meinen Stoffwechsel aktiviere
In diesem Vortrag lernen Sie, wie Sie sich richtig ernähren um Ihren durch Beweungsmangel und ungesunde Ernährung trägen Stoffwechsel wieder ankurbeln können.
Kursdauer:	24.01.2020 - 24.01.2020
Kurszeiten:	18:00-20:00
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Monika Köhler
Seminarnummer:	19H43G
Kosten:	EUR 26.00
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Acryl und Ölmalerei
Unter künstlerischer Anleitung und in entspannder Atmosphäre werden Sie die Acryl- und Ölmalerei kennenlernen, um danach eigenen kreativen Impulsen künstlerischen Ausdruck zu verleihen. Wir schaffen gemeinsam den Raum, in dem Sie Ihre persönlichen Ideen, Vorstellungen und Gefühle umsetzen können. Für Anfänger und Fortgeschrittene! Mitzubringende Materialien siehe www.m-stiehl.com
Kursdauer:	23.11.2019 - 23.11.2019
Kurszeiten:	09:00-17:00
Kurseinheiten:	8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag. Marcus Stiehl
Seminarnummer:	19H127K
Kosten:	EUR 60.00
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Adventzauber
Wir fahren von Mistelbach in die Steiermark. Bevor wir am Nachmittag die Weihnachtsausstellung im Schloss Kornberg besichtigen, erhalten Sie bei einem Sektempfang und Schlossrundgang mit dem Konsul Mag. Bardeau exklusiven Einblick in die Privaträume. Des Weiteren nehmen Sie teil an einer Stadtführung in Fürstenfeld, einer Brauereiführung im 'Fürstenbräu' und Sie besuchen natürlich den Fürstenfelder Adventmarkt. Die kunsthandwerkliche Weihnachtsausstellung auf Schloss Burgau ist ein weiterer Höhepunkt dieser Reise. Am Heimweg besichtigen wir eine der ältesten Städte Ungarns. In Szombathely (Stein am Anger) trifft Vergangenheit auf Moderne. RB: SR Josef Spanswagner Leistungen: Busfahrt lt. Programm, 2xÜF, Sekt u. Führung Schloss Kornberg, Stadtführung (Fürstenfeld, Szombathely), Brauereibesichtigung, Adventausstellung (Kornberg, Burgau), 1 Abendessen, 2 Mittagessen, Trinkg. f. Bl., Rb. ab/bis Mistelbach. (Das Detailprogramm ist auf Anfrage im Büro erhältlich!)
Kursdauer:	29.11.2019 - 01.12.2019
Kurszeiten:	07:00-21:00
Kurseinheiten:	16,8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Josef Spanswagner
Seminarnummer:	19H02R
Kosten:	EUR 330.00
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Aerial Silk
Scheinbar schwerelos an einem Seidentuch durch die Lüfte tanzen - das gelingt uns mit Hilfe der 'Aerial Silks', die wir aus dem Zirkus als 'Tücher, die von der Decke hängen', kennen. Wir lernen die faszinierenden Wicklungen und Fußknoten, um unsere Körper in der Luft zu beherrschen. Wir erarbeiten auch eine schöne Choreographie. Dieser Kurs ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.
Kursdauer:	19.09.2019 - 24.10.2019
Kurszeiten:	18:00-18:50
Kurseinheiten:	6 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VS II, Turnsaal
KursleiterIn:	Mag.a Lisa Wilfing
Seminarnummer:	19H52G
Kosten:	EUR 60.00
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Aerial Silks for Kids von 6 bis 10 Jahren
Du willst Zirkusluft schnuppern? Das Aerial Silk, ein Vertikaltuch, das von der Decke hängt, ist in dieser Sporteinheit unser Fitness- u. Tanzpartner. Klettern, verschlingen, schaukeln – vieles ist möglich!
Kursdauer:	19.09.2019 - 24.10.2019
Kurszeiten:	17:15-18:00
Kurseinheiten:	5,4 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VS II, Turnsaal
KursleiterIn:	Mag.a Lisa Wilfing
Seminarnummer:	19H133KI
Kosten:	EUR 60.00
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Ahnenforschung
Sie erfahren, wie man mit der Ahnenforschung beginnt, in welchen kirchlichen und staatlichen Archiven notwendige Unterlagen zu finden sind, wie Probleme einfach gelöst werden können sowie welche Möglichkeiten das Internet bietet. Inkl. Skripten (1 Std. Mittagspause)
Kursdauer:	12.10.2019 - 12.10.2019
Kurszeiten:	09:00-17:00
Kurseinheiten:	9,6 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Ing. Felix Gundacker
Seminarnummer:	19H113PK
Kosten:	EUR 79.00
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Antiosteoporose- und Wirbelsäulentraining
Kräftigung der gesamten Muskulatur und der Wirbelsäule. Trainieren der Ausdauer, um die Abnahme der Knochendichte hinauszuzögern. Die Wirbelsäule wird ebenfalls sanft trainiert. Für alle, die der Osteoporose entgegenwirken möchten. Matte oder Unterlage mitnehmen!
Kursdauer:	23.09.2019 - 30.12.2019
Kurszeiten:	10:00-10:50
Kurseinheiten:	15 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Pfarrsaal, Marienplatz 2
KursleiterIn:	Andrea Spindler
Seminarnummer:	19H57G
Kosten:	EUR 122.00
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Apps und Co am Smartphone
MINIKURSE – ein kostenloses Angebot der AK Niederösterreich im Rahmen des AK-extra-Zukunftsprogramms! Einfach anmelden und mitmachen! Voraussetzung: Smartphone/Tablet mit Datenvolumen!
Kursdauer:	19.10.2019 - 19.10.2019
Kurszeiten:	13:00-15:00
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag. Bernhard Schimek
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H37E
Kosten:	EUR 0.00
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Aquagymnastik (Wassergymnastik)
In diesem Kurs werden die Vorteile des Wassers genützt um muskuläre Dys-Balancen zu beseitigen, die allgemeine Beweglichkeit zu fördern sowie eine aufrechte Haltung zu erreichen. Durch den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln kommt es zum gelenksschonenden Muskelaufbau und zur Steigerung der koordinativen Fähigkeiten. (Keine therapeutische Behandlung) Für jedes Alter geeignet!
Kursdauer:	30.09.2019 - 02.12.2019
Kurszeiten:	18:00-19:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Krankenhaus Mistelbach, Therapiebecken
KursleiterIn:	Michael Seyfried, BSc
Seminarnummer:	19H87G
Kosten:	EUR 168.00
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Aquagymnastik (Wassergymnastik)
In diesem Kurs werden die Vorteile des Wassers genützt um muskuläre Dys-Balancen zu beseitigen, die allgemeine Beweglichkeit zu fördern sowie eine aufrechte Haltung zu erreichen. Durch den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln kommt es zum gelenksschonenden Muskelaufbau und zur Steigerung der koordinativen Fähigkeiten. (Keine therapeutische Behandlung) Für jedes Alter geeignet!
Kursdauer:	30.09.2019 - 02.12.2019
Kurszeiten:	17:00-18:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Krankenhaus Mistelbach, Therapiebecken
KursleiterIn:	Michael Seyfried, BSc
Seminarnummer:	19H86G
Kosten:	EUR 168.00
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Aquarell und Pastellkreide für Anfänger und Fortgeschrittene
Aquarell und Pastellkreide können auch kombiniert werden. Grundlagen für Bildgestaltung, Anlegen einer Skizze, Farbkomposition und Farbmischen, Licht und Schatten etc. werden erklärt und vorgeführt. Mitzubringen: Aquarellfarben und/oder Pastellkreiden, Zeichenblock oder -bögen, Skizzenpapier, div. Pinsel, Wasserglas, Maltuch, Sprühflasche, Malunterlage. Eigene Fotos und Vorlagen können mitgebracht werden.
Kursdauer:	21.10.2019 - 25.11.2019
Kurszeiten:	18:30-21:00
Kurseinheiten:	15 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Edda Swatschina
Seminarnummer:	19H122K
Kosten:	EUR 132.00
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Aroma Yoga
Lerne die Kombination von ätherischen Ölen mit den verschiedensten Yoga Übungen kennen. Wie Yoga werden ätherische Öle seit Tausenden von Jahren verwendet, um die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele auszugleichen. Fühle dich danach erfrischt, beschwingt und rundum entspannt! Mitzubringen. bequeme Kleidung, Handtuch, Matte, Trinkflasche.
Kursdauer:	18.01.2020 - 18.01.2020
Kurszeiten:	09:00-12:00
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Susanne Thomaschütz
Seminarnummer:	19H79G
Kosten:	EUR 23.00
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Aroma Yoga
Lerne die Kombination von ätherischen Ölen mit den verschiedensten Yoga Übungen kennen. Wie Yoga werden ätherische Öle seit Tausenden von Jahren verwendet, um die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele auszugleichen. Fühle dich danach erfrischt, beschwingt und rundum entspannt! Mitzubringen. bequeme Kleidung, Handtuch, Matte, Trinkflasche.
Kursdauer:	12.10.2019 - 12.10.2019
Kurszeiten:	09:00-12:00
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Susanne Thomaschütz
Seminarnummer:	19H78G
Kosten:	EUR 23.00
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Auf Kaisers Spuren
'Es wird sehr schön – und Sie erfreuen' Wir fahren nach Laxenburg und dort mit der Panoramabahn 'Laxenburg-Express' zur Anlegestelle der Fähre. Wir setzen zur Franzensburg – dem 'kleinen Schatzhaus Österreichs' - über und erleben eine Führung. Nach dem Mittagessen geht es weiter nach Baden in die 'Kaiserliche Hofbackstube Kaiserhaus' und wir nehmen teil an einer Kaiserschmarren-Show mit anschließender Verkostung des österreichischen Klassikers. RB: Mag. Herbert Swatschina Leistungen: Busf. u. Rb. ab/bis Mi., Eintritt, Führung, Express u. Fähre Kaiserschmarren-Show, Trinkgeld f. Buslenker.
Kursdauer:	10.10.2019 - 10.10.2019
Kurszeiten:	07:30-18:30
Kurseinheiten:	11 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Mag. Herbert Swatschina
Seminarnummer:	19H04R1
Kosten:	EUR 56.00
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Auf Kaisers Spuren
'Es wird sehr schön – und Sie erfreuen' Wir fahren nach Laxenburg und dort mit der Panoramabahn 'Laxenburg-Express' zur Anlegestelle der Fähre. Wir setzen zur Franzensburg – dem 'kleinen Schatzhaus Österreichs' - über und erleben eine Führung. Nach dem Mittagessen geht es weiter nach Baden in die 'Kaiserliche Hofbackstube Kaiserhaus' und wir nehmen teil an einer Kaiserschmarren-Show mit anschließender Verkostung des österreichischen Klassikers. RB: Mag. Herbert Swatschina Leistungen: Busf. u. Rb. ab/bis Mi., Eintritt, Führung, Express u. Fähre Kaiserschmarren-Show, Trinkgeld f. Buslenker.
Kursdauer:	05.10.2019 - 05.10.2019
Kurszeiten:	07:30-18:30
Kurseinheiten:	11 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Mag. Herbert Swatschina
Seminarnummer:	19H04R2
Kosten:	EUR 56.00
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Aufbaukurs Fotografie
Tag 1: Grundbegriffe der Fotografie - Blende, Verschlusszeit, Schärfentiefe, Brennweite etc. Grundlagen der Kamera- u. Aufnahmetechnik für Analog- u. Digitalkameras Möglichkeiten der Belichtungsmessung Einsatz von Blitzlicht Dateiformate Weißabgleich Portrait-, Landschafts- u. Sportfotografie Prioritäten bei Blende setzen, je nach Motivwahl. Dies wird bei einem Fotospaziergang in die Praxis umgesetzt - sowie Bildaufbau und Bildgestaltung Tag 2: - Einführung in die Bildbearbeitung im Photoshop Claudia Müllner, Fotografin, www.claudiamuellner.at Voraussetzung: eigene Systemkamera, digitale od. analoge Spiegelreflexkamera, Laptop mit Photoshop.
Kursdauer:	11.10.2019 - 12.10.2019
Kurszeiten:	13:00-17:30
Kurseinheiten:	9,9 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Claudia Müllner
Seminarnummer:	19H101H
Kosten:	EUR 99.00
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Augentraining - Leben ohne Brille!
Unser Auge ist eines der wichtigsten Organe. Reizüberflutung, Fernsehen usw. belasten die Augen. Die Folge sind Verspannungen der Augenmuskeln, die sich in Form von Kopf- sowie Nackenschmerzen und Konzentrationsverlust bemerkbar machen. Sehschwächen lassen sich mit dieser Methode korrigieren.
Kursdauer:	07.10.2019 - 18.11.2019
Kurszeiten:	18:00-19:40
Kurseinheiten:	8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag. Andrea Etl
Seminarnummer:	19H50G
Kosten:	EUR 68.00
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Aus dem Herzen leben
Die sanfte und aktive Meditationstechnik sensibilisiert das Herz-Chakra und reinigt den gesamten Organismus. Angestaute Gefühle können sich auflösen und eine neue Heiterkeit und Freude im Herzen werden entdeckt. Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, kleiner Polster
Kursdauer:	12.12.2019 - 12.12.2019
Kurszeiten:	19:00-20:30
Kurseinheiten:	1,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Pater Jordan Haus
KursleiterIn:	Werner Baumgartel
Seminarnummer:	19H61G
Kosten:	EUR 28.00
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Autogenes Training - ein Weg zur Entspannung
Das Autogene Training nach J.H. Schultz ist eine Tiefenentspannungstechnik, um Stress, Nervosität, & allgemeine Alltags- Anspannung abzubauen. Neben einer höheren Stresstoleranz wird bei regelmäßigen Training eine Verbesserung seiner allgemeinen Lebensqualität erreicht. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert und das körperliche & seelische Gleichgewicht gesteigert. Lernen Sie die Übungen des Autogenen Trainings in Theorie & Praxis kennen. Bitte mitbringen: Matte, Getränk, bequeme Kleidung.
Kursdauer:	09.10.2019 - 13.11.2019
Kurszeiten:	19:30-20:30
Kurseinheiten:	6 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Eva Rieder
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H42G
Kosten:	EUR 77.00
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Aviva Workshop
Erwecken Sie die Kraft Ihres Beckens - für mehr Freude, Wohlbefinden und Gesundheit in Ihrem Leben! Dank der Aviva Körperübungen können gezielt die Durchblutung im Beckenbereich anregen. Eine bessere Durchblutung des Beckens kann Menstruations-, Wechseljahrs- und Inkontinenz-Beschwerden verringern. Bei unerfülltem Kinderwunsch unterstützten die Aviva Körperübungen die Kräftigung des Beckens. Die Aviva Methode eignet sich für Frauen jeden Alters. Der Aufbau des weiblichen Beckens, der Menstruationszyklus und der Einfluss der Hormone auf unser Wohlbefinden werden ausführlich erklärt. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, etwas zu trinken Buchbestlleung vor Ort möglich ISBN: 978-3-200-04563-7
Kursdauer:	09.11.2019 - 16.11.2019
Kurszeiten:	14:00-18:00
Kurseinheiten:	8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Mag.a Birgit Seliansky
Seminarnummer:	19H49G
Kosten:	EUR 154.00
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Bauch-Bein-Po-Training
Wer wünscht sich nicht einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po? Durch ein gezieltes Training der tiefliegender Muskulatur wird der Körper gestrafft und gefestigt. Die Übungen werden langsam ausgeführt. Je lamgsamer desto wirkungsvoller! Matte und Unterlage mitbringen.
Kursdauer:	23.09.2019 - 30.12.2019
Kurszeiten:	19:00-19:50
Kurseinheiten:	15 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Andrea Spindler
Seminarnummer:	19H56G
Kosten:	EUR 110.00
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Berlin (Nationalfeiertag)
Die Hauptstadt Deutschlands, eine Weltmetropole mit pulsierendem Flair, die viel bzgl. Geschichte und Kultur zu bieten hat! Sie gewinnen bei einer Stadtrundfahrt einen Ge-samteindruck von allen touristisch wichtigen Sehenswürdigkeiten. Weiters besuchen Sie das historische Potsdam, die Überreste der Berliner Mauer, den Reichstag, den Tränenpalast und das Brandenburger Tor, begeben sich auf die Museumsinsel, besuchen den Berliner Dom und durchstreifen den multikulturellen Stadtteil Kreuzberg. Leistungen: Transfer zum/ab Flughafen, Flug, Hotel inkl. Frühstück, 1 Abendessen, Besuche/Eintritte lt. Programm, örtl. Reiseleitung, Audio-Guides, Reiselektüre, Welcome Card, Reisebetreuung ab/bis Mistelbach
Kursdauer:	24.10.2019 - 27.10.2019
Kurszeiten:	07:00-21:00
Kurseinheiten:	16,8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Mag. Herbert Swatschina
Seminarnummer:	19H01R
Kosten:	EUR 788.00
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Busreise - Der HARZ
Mai 2020 (Christi Himmelfahrt) - Busreise - Der Harz und seine romantischen Fachwerkstätten Der Harz, das nördlichste Mittelgebirge Deutschlands am Schnittpunkt der Bundesländer Niedersachsen, Thüringen und Sachsen-Anhalt, hat viele Gesichter. Entdecken Sie auf unserer abwechslungsreichen Reise die Eisenbahnromantik bei einer Bahnfahrt auf den Brocken, sagenumwobene Natur, regionale Spezialitäten und die Fachwerkstädtchen mit entzückenden Häusern und mächtigen Domen. Leistungen: < Fahrt ab/bis Mistelbach im modernen Reisebus < 5x Nächtigung im 4* Hotel Kaiserworth in Goslar im DZ, Frühstück u. Abendessen < Besichtigungen lt. Programm < Eintritte inkl. Führungen < Geführte Stadtbesichtigung < Hin- u. Rückfahrt mit der Bimmel-oder Schlossbahn von der Innenstadt zum Schloss < Führung Kloster Wöltingerode < VHS Reisebegleitung: Gerhard Bacher
Kursdauer:	21.05.2020 - 26.05.2020
Kurszeiten:	06:00-21:00
Kurseinheiten:	18 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Gerhard Bacher
Seminarnummer:	19H20R 6
Kosten:	EUR 955.00
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CEWE Fotobuch für Fortgeschrittene
Sie arbeiten schon mit CEWE Fotobuch bzw. haben bereits den Anfängerkurs besucht, dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. In diesem Workshop nehmen Sie Ihr eigenes Fotobuch-Projekt mit, gemeinsam optimieren wir Ihr Fotobuch und zeigen Ihnen, was noch alles möglich ist. Eigenen Laptop mitnehmen! Sie erhalten einen CEWE- Gutschein im Wert von € 40,-
Kursdauer:	06.12.2019 - 06.12.2019
Kurszeiten:	18:00-20:30
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Dipl.Ing. Karl Pfeffer
Seminarnummer:	19H33E
Kosten:	EUR 53.00
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CEWE Fotobuch-Gestaltung Anfänger
CEWE Fotobuch-Gestaltung Anfänger Welche Möglichkeiten gibt es? Worauf ist bei der Erstellung eines Fotobuches zu achten? Wie bereite ich meine Fotos vor? Bitte eigenen Laptop mitnehmen! Sie erhalten einen CEWE- Gutschein im Wert von € 40,00
Kursdauer:	27.11.2019 - 27.11.2019
Kurszeiten:	18:50-21:20
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Dipl.Ing. Karl Pfeffer
Seminarnummer:	19H32E
Kosten:	EUR 25.00
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Computer für Anfänger für 50+
Allen, die sich bisher vor dem Wunderding Computer gefürchtet haben, wird die Angst genommen. Sie erwerben Grundkenntnisse für das Arbeiten am Computer: Briefe schreiben, speichern, ausdrucken, im Internet surfen u.v.m.
Kursdauer:	24.09.2019 - 22.10.2019
Kurszeiten:	16:00-18:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	BHAK, Haupteingang Bahnzeile
KursleiterIn:	MMag. Josef Eberhart
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H24E
Kosten:	EUR 135.00
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Computer für leicht Fortgeschrittene 50+
Aufbauend auf dem Anfängerkurs werden Ihre Kenntnisse vertieft und Sie lernen u.a. das Schreiben und Senden von E-Mails, Bilder suchen, speichern und bearbeiten, Datenverwaltung, Suchen und Finden im Internet, u.v.m.
Kursdauer:	05.11.2019 - 03.12.2019
Kurszeiten:	16:00-18:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	BHAK, Haupteingang Bahnzeile
KursleiterIn:	MMag. Josef Eberhart
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H25E
Kosten:	EUR 135.00
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Dance Dance Dance
Ein Warm-up mit leichten Schritten aus dem Hip Hop. Das Workout mit Techniken aus dem Jazz. Es werden Schrittfolgen für eine Choreographpie erarbeitet. Im Vodergrund steht der Spaß am Tanzen und nebenbei wird noch das Herz- Kreislaufsystem in Schwung gebracht.
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	18:35-19:25
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Petra Niedermayer
Seminarnummer:	19H83G
Kosten:	EUR 80.00
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Dehnen-Kräftigen-Bewegen
Sanfte Gymnastik, die den gesamten Körper kräftigt und dehnt und dadurch Beweglichkeit und Wohlbefinden fördert. Auch die Koordination wird trainiert. Für alle Damen und Herren, die sich Gutes tun wollen! Bitte Matte mitnehmen!
Kursdauer:	26.09.2019 - 09.01.2020
Kurszeiten:	10:00-10:50
Kurseinheiten:	15 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Pfarrsaal, Marienplatz 2
KursleiterIn:	Andrea Spindler
Seminarnummer:	19H58G
Kosten:	EUR 122.00
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Dessert im Glas
Wir tauchen ein in die Genusswelt der süßen Kombinationen der verschiedenen Geschmacksrichtungen und füllen sie in Gläser. Desserts sind nicht nur unverschämt köstlich, sondern sehen im Glas noch viel schöner aus. Schicht für Schicht kann sich dabei sehen lassen. Als Nachtisch ein Dessert im Glas, so einer verlockenden Versuchung kann keiner widerstehen! Als Gastgeschenk für die nächste Gästeparty ein ideales Mitbringsel.
Kursdauer:	15.11.2019 - 15.11.2019
Kurszeiten:	17:00-21:00
Kurseinheiten:	4 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Küche Bezirksbauernkammer
KursleiterIn:	Christine Berthold
Seminarnummer:	19H119K
Kosten:	EUR 39.00
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Deutsch als Fremdsprache für Anfänger
Sie lernen, sich im Alltag mündlich und schriftlich zu verständigen und sich zu allgemeinen Themen zu äußern. Voraussetzung: Kenntnisse der lateinischen Schrift. Ziel: A1
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	18:30-20:10
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Susanna Machac
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H19S
Kosten:	EUR 120.00
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Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene I
Sie lernen sich in vertrauten Alltagssituationen angemessen zu verständigen und einfache Texte zu lesen und zu verstehen. Ziel:A2
Kursdauer:	25.09.2019 - 27.11.2019
Kurszeiten:	16:15-17:55
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Bianca Kosch
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H21S
Kosten:	EUR 120.00
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Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene II
Sie vertiefen und wiederholen die Grundstufengrammatik und lernen, Unterhaltung über interessante Themen zu führen. Ziel: B1
Kursdauer:	25.09.2019 - 27.11.2019
Kurszeiten:	18:10-19:50
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Bianca Kosch
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H22S
Kosten:	EUR 118.00
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Deutsch als Fremdsprache für leicht Fortgeschrittene
Sie lernen, sich im Alltag mündlich und schriftlich zu verständigen und sich zu allgemeinen Themen zu äußern. Vorraussetzung: Kenntnis der lateinischen Schrift. Ziel: A1+
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	16:45-18:25
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Susanna Machac
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H20S
Kosten:	EUR 120.00
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Die kleine ICH-bin-ICH-Gruppe
Körperwahrnehmung und Wohlfühlstunde! Kinder von 1-4 Jahren (Begleitperson) dürfen mit verschiedensten Materialien matschen – von Knetmasse und farbiger Körpermilch bis Maizena-Zaubermasse und Rasierschaum. Dass das ein Riesenspaß ist, kann man sich vorstellen. Zusätzlich wird gesungen, bewegt, mit Fingerpuppen gespielt, getanzt, massiert und gelacht. Bitte Mitbringen: bequeme Kleidung (die schmutzig werden darf), ev. kleines Handtuch, Trinkflasche. Mag.a Hanna Schwarz VS-Lehrerin, Montessori- u. Motopädagogin mit sensorischer Intergration.
Kursdauer:	14.11.2019 - 19.12.2019
Kurszeiten:	09:00-10:00
Kurseinheiten:	6 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Mag.a Hanna Schwarz
Seminarnummer:	19H139KI
Kosten:	EUR 96.00
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EDV-Ich schreibe eine E-Mail
MINIKURSE – ein kostenloses Angebot der AK Niederösterreich im Rahmen des AK-extra-Zukunftsprogramms! Einfach anmelden und mitmachen!
Kursdauer:	27.09.2019 - 27.09.2019
Kurszeiten:	17:00-19:00
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	BHAK, Haupteingang Bahnzeile
KursleiterIn:	MMag. Josef Eberhart
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H34E
Kosten:	EUR 0.00
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Einzelcoaching
Einzelcoachins i. d. Bereichen Deutsch als Fremdsprache, Alphabetisierung, Basisbildung ( Lesen, Schreiben, Rechnen, einfache Bedienung des Computers) sowie Rechtschreibung und Grammatik. Termin nach Vereinbarung für 50 Min.
Kursdauer:	23.09.2019 - 31.10.2019
Kurszeiten:	17:00-18:00
Kurseinheiten:	1 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Bianca Kosch
Seminarnummer:	19H23S
Kosten:	EUR 32.00
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Englisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen
Haben Sie noch nie Englisch gelernt? Kein Problem Sie werden mit den Grundbegriffen vertraut gemacht. Dieser Kurs ist für Neueinsteiger mit Schwerpunkt Basiswissen. Ziel: A1
Kursdauer:	26.09.2019 - 28.11.2019
Kurszeiten:	13:00-14:40
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Olimpia Leichner
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H01S
Kosten:	EUR 125.00
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Englisch IX Vormittagskurs
Bereits erlernte Englischkenntisse werden wiederholt und gefestigt. Erweiterung des Wortschatzes. Ziel: A2+
Kursdauer:	07.10.2019 - 09.12.2019
Kurszeiten:	09:00-11:00
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Renate Artbauer
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H02S
Kosten:	EUR 120.00
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Englisch Konversation Vormittagskurs
Für alle die bereits einige Zeit English gelernt haben, ihren Wortschatz erweitern und das Gelernte festigen möchten. Der Schwerpunkt des Kurses ist auf Konver-sation gerichtet. Ziel: B1
Kursdauer:	07.10.2019 - 09.12.2019
Kurszeiten:	11:00-13:00
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Renate Artbauer
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H03S
Kosten:	EUR 120.00
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Englisch VIII Mittagskurs
Längst vergessene Kenntnisse werden wieder aufgefrischt. Die Grundgrammatik wird wiederholt und anhand schriftlicher Übungen sowie mündlicher Konversation gefestigt. Ziel: A2
Kursdauer:	07.10.2019 - 09.12.2019
Kurszeiten:	13:00-15:00
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Renate Artbauer
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H04S
Kosten:	EUR 120.00
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Erkenne dein Unterbewusstes
In entspannter Atmosphäre! Wie denkst du über dich, dein Leben u.v.m. Schon allein durchs bewusste Erkennen, wo bzw. wie du zu bestimmten Themen stehst, findet eine große Veränderung in dir statt.
Kursdauer:	29.10.2019 - 29.10.2019
Kurszeiten:	18:30-20:00
Kurseinheiten:	2,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Daniela Forwick
Seminarnummer:	19H107PK
Kosten:	EUR 70.00
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Exkursion: Mehr wissen - mehr erleben
Wollten Sie auch schon einmal wissen, was mit den Pfandflaschen passiert? Bei der Firma PET to PET Recycling Österreich GmbH werden wir uns über den Werkstoffkreislauf des PET-Materials informieren. Nach dem lang ersehnten 'Ganslessen' in Rettenbach fahren wir zum Niemetz-Schwedenbomben-Workshop und erhalten Informationen zur österreichischen Traditionssüßspeise. Sie dürfen selbst eine Schwedenbombe ganz nach Ihren Vorstellungen kreieren und diese dann selbstverständlich vernaschen! RB: Gerhard Bacher Leistungen: Busfahrt lt. Programm, Führung PET to PET Recycling GmbH, Schweden-Bomben-Workshop, Trinkgeld für Bl., Rb. ab/bis Mistelbach
Kursdauer:	25.11.2019 - 25.11.2019
Kurszeiten:	07:30-19:30
Kurseinheiten:	12 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Gerhard Bacher
Seminarnummer:	19H05R 2
Kosten:	EUR 47.00
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Exkursion: Mehr wissen - mehr erleben
Wollten Sie auch schon einmal wissen, was mit den Pfandflaschen passiert? Bei der Firma PET to PET Recycling Österreich GmbH werden wir uns über den Werkstoffkreislauf des PET-Materials informieren. Nach dem lang ersehnten 'Ganslessen' in Rettenbach fahren wir zum Niemetz-Schwedenbomben-Workshop und erhalten Informationen zur österreichischen Traditionssüßspeise. Sie dürfen selbst eine Schwedenbombe ganz nach Ihren Vorstellungen kreieren und diese dann selbstverständlich vernaschen! RB: Gerhard Bacher Leistungen: Busfahrt lt. Programm, Führung PET to PET Recycling GmbH, Schweden-Bomben-Workshop, Trinkgeld für Bl., Rb. ab/bis Mistelbach
Kursdauer:	21.11.2019 - 21.11.2019
Kurszeiten:	07:30-19:30
Kurseinheiten:	12 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Gerhard Bacher
Seminarnummer:	19H05R1
Kosten:	EUR 47.00
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Fascinators
Sie haben die Möglichkeit Fascinators - Kleinigkeiten am Kopf - für jeden Anlass zu entwerfen. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und Sie haben die freie Wahl welches Material Sie verwenden. Bitte mitbringen: Schürze Material ca. € 10.- (je nach Garnierung)
Kursdauer:	19.10.2019 - 19.10.2019
Kurszeiten:	14:00-19:00
Kurseinheiten:	6 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Atelier Ladendorf
KursleiterIn:	Karina Göstl
Seminarnummer:	19H89H
Kosten:	EUR 45.00
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Faszien - Workshop - Ganzer Körper
Gönnt eurem Körper 90´ Myofasciale Selbstmassage mit GRID und Ball, um Verspannungen und Verklebungen aufgrund von Überbelastung oder Fehl- und Schonhaltung zu lösen. Matte, kleiner Polster, Decke, Handtuch, wenn vorhanden, eigene Rolle und Bälle mitbringen. € 70,00 bei Buchung aller dreier Workshops!
Kursdauer:	23.09.2019 - 23.09.2019
Kurszeiten:	20:00-21:30
Kurseinheiten:	1,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Bettina Eder
Seminarnummer:	19H70G
Kosten:	EUR 25.00
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Faszien-Workshop Spezial: Hüfte
Gönnt eurem Körper 90´ Myofasciale Selbstmassage mit GRID und Ball, um Verspannungen und Verklebungen aufgrund von Überbelastung oder Fehl- und Schonhaltung zu lösen. Bitte mitbringen: Matte, kleiner Polster, Decke u. Handtuch wenn vorhanden, eigene Rolle und Bälle mitbringen. € 70,00 bei Buchung aller drei Workshops!
Kursdauer:	18.11.2019 - 18.11.2019
Kurszeiten:	20:00-21:30
Kurseinheiten:	1,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Bettina Eder
Seminarnummer:	19H72G
Kosten:	EUR 25.00
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Faszien-Workshop: Wirbelsäule, Schultern u. Nacken
Gönnt eurem Körper 90´ Myofasciale Selbstmassage mit GRID und Ball, um Verspannungen und Verklebungen aufgrund von Überbelastung oder Fehl- und Schonhaltung zu lösen. Bitte mitbringen: Matte, kleiner Polster, Decke, Handtuch wenn vorhanden, eigene Rolle und Bälle mitbringen. € 70,00 bei Buchung aller drei Workshops!
Kursdauer:	14.10.2019 - 14.10.2019
Kurszeiten:	20:00-21:30
Kurseinheiten:	1,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Bettina Eder
Seminarnummer:	19H71G
Kosten:	EUR 25.00
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Filzhut selbstgemacht!
In diesem Workshop lernen Sie wie ein Filzhut entsteht. Um einen Hut herzustellen, bedarf es einer Reihe von Fertigkeiten. Dazu gehörten Nähen, Bügeln oder Füttern, aber auch das sog. Garnieren mit Schleier, Bänder etc. Mit fachlicher Unterstützung werden Sie ein tolles Unikat produzieren. Bitte mitbringen: Schürze exkl. Material Material ca. €40, (je nach Ganierung)
Kursdauer:	22.11.2019 - 23.11.2019
Kurszeiten:	17:00-20:00
Kurseinheiten:	8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Atelier Ladendorf
KursleiterIn:	Karina Göstl
Seminarnummer:	19H88h
Kosten:	EUR 69.00
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Fit & beweglich im Wasser (Wassergymnastik)
Geschmeidiges aber kräftigendes und vitalisierendes Training im Wasser. Kräftigt ihre Muskulatur, aktiviert ihre Herzkreislauffunktion und fördert die Durchblutung, Stoffwechselfunktion und Gewichtsreduktion. Auch für Übergewichtige sehr empfehlenswert! Mit viel Spaß und Freude an der Bewegung. (exkl. Eintritt ins Hallenbad) Trinkflasche mitbringen!
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	17:00-18:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Hallenbad Ladendorf
KursleiterIn:	Brigitte Sturm
Seminarnummer:	19H85G
Kosten:	EUR 122.00
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Flugreise - Schweiz
September 2020 - Flugreise – Schweiz Reisen Sie mit uns in das Reich der europäischen Berggiganten mit seinen majestätischen Eishäuptern! Erkunden Sie eine der landschaftlich schönsten und vielfältigsten Regionen Europas, die für viele Gäste aus aller Welt ein begehrtes Urlaubsziel ist! Zu den absoluten Höhepunkten dieser für Sie bestimmt unvergesslichen Urlaubsreise gehören Ausflüge nach Zermatt am Fuße des Matterhorn inklusive einer Fahrt mit der Zermatt-Bahn, nach Chamonix am Fuße des Mont Blanc inklusive einer Panoramafahrt mit dem Mont-Blanc-Express sowie Gornergrat und Matterhorn. RB: Mag. Herbert Swatschina Das Detailprogramm ist auf Anfrage im Büro erhältlich.
Kursdauer:	06.09.2020 - 12.09.2020
Kurszeiten:	06:00-21:00
Kurseinheiten:	18 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Mag. Herbert Swatschina
Seminarnummer:	19H20R 10
Kosten:	EUR 1698.00
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Flugreise - ANDORRA
April 2020 (Karwoche) - Flugreise – ANDORRA Andorra befindet sich in den Pyrenäen, in einem hochgelegenen Tal, an der Grenze von Spanien zu Frankreich. Neben der wunderschönen Natur besitzt das Fürstentum Andorra zahlreiche, meist christliche Zeugnisse auf kulturellem Gebiet. Weiter geht es nach Burgos, der Stadt von großer historischer Bedeutung. In der Kulturhauptstadt Bilbao besuchen Sie das Guggenheim Museum. Besichtigung von Santander und Santiago de Compostela, dem Ziel der Jakobswegpilger. Die Haupteinnahmequelle dieses UNESCO Weltkulturerbes ist der Tourismus. Entdecken Sie während Ihrer Nordspanien-Rundreise die unglaubliche Vielfalt des gebirgigen Nordens von Spanien. RB: SR Josef Spanswagner Das Detailprogramm ist auf Anfrage im Büro erhältlich.
Kursdauer:	04.04.2020 - 11.04.2020
Kurszeiten:	05:00-21:00
Kurseinheiten:	19,2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Josef Spanswagner
Seminarnummer:	19H20R3
Kosten:	EUR 0.00
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Flugreise - Bretagne & Normandie
Mai 2020 - Flugreise – Bretagne & Normandie Die Bretagne hat viele Sehenswürdigkeiten zu bieten. Sie besuchen Orléans, im Herzen einer Region, die reich an Geschichte und Tradition ist. Die anmutige Landschaft des Loire-Tals und das milde Klima veranlassten viele französische Könige und Adelsgeschlechter, hier ihre prächtigen Schlösser und Burgen zu bauen. Zwei dieser Schlösser werden Sie auf dieser Reise kennen lernen. Die Städte Nantes, Brest, St Malo und Chartres werden Sie begeistern. RB: SR Josef Spanswagner Das Detailprogramm ist auf Anfrage im Büro erhältlich.
Kursdauer:	09.05.2020 - 16.05.2020
Kurszeiten:	05:00-21:00
Kurseinheiten:	19,2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Josef Spanswagner
Seminarnummer:	19H20R 5
Kosten:	EUR 1598.00
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Flugreise - Brüssel
Oktober 2020 (Staatsfeiertag) - Flugreise – Brüssel Die belgische Hauptstadt gehört zu Europas weniger bekannten Perlen, ist aber definitiv einen Besuch wert. Neben vielen Sehenswürdigkeiten entdecken Sie das Herz der EU. Sie besuchen das Europaviertel von Brüssel und seine wichtigsten Institutionen. Bei einem Tagesausflug nach Luxemburg kommen Sie in das historische und das moderne Luxemburg und besichtigen die Spitzenattraktionen der Stadt, wie z. B. die Kathedrale Notre-Dame, den königlichen Palast und den Europäischen Gerichtshof. Bevor es wieder zurück nach Brüssel geht, machen Sie Halt in der wunderschönen Stadt Dinant mit ihrer Kathedrale aus dem 13. Jahrhundert. RB: SR Josef Spanswagner Das Detailprogramm ist auf Anfrage im Büro erhältlich.
Kursdauer:	25.10.2020 - 28.10.2020
Kurszeiten:	06:00-21:00
Kurseinheiten:	18 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Josef Spanswagner
Seminarnummer:	19H20 11
Kosten:	EUR 895.00
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Flugreise - Die Kanalinseln - Inselhüpfen
Juni 2020 Flugreise - Die Kanalinseln – Inselhüpfen Die Kanalinseln zählen zu den wenigen Geheimtipps, die es bei Europareisen noch gibt. Sie liegen näher an der französischen Küste als an England und genießen aufgrund des Einflusses des Golfstroms das angenehmste Wetter im gesamten Britischen Königreich. Die Hauptinseln Jersey und Guernsey bieten nicht nur herrliche Sandstrände und faszinierende Klippenlandschaften, sondern auch eine wunderbare Natur mit immergrüner Flora und einsame Straßen ohne Autos. RB: Mag. Herbert Swatschina Das Detailprogramm ist auf Anfrage im Büro erhältlich.
Kursdauer:	18.06.2020 - 25.06.2020
Kurszeiten:	05:00-21:00
Kurseinheiten:	19,2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Mag. Herbert Swatschina
Seminarnummer:	19H20R 7
Kosten:	EUR 1969.00
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Flugreise - Irland
August 2020 - Flugreise – Irland Sie lieben beeindruckende Landschaften, die raue Natur, Schlösser, verwunschene Seen? Dann ist eine Rundreise durch Irland genau das Richtige. Starten Sie in Dublin in das Land der Mythen und Sagen, der Feen und Kobolde! Fühlen Sie die magische Atmosphäre rund um die zahlreichen Schlösser, genießen Sie den Anblick der berühmten Klippen von Moher und lassen Sie die Eindrücke des Tages ganz irisch in einem der vielen urigen Pubs Revue passieren! RB: Gerhard Bacher Das Detailprogramm ist auf Anfrage im Büro erhältlich.
Kursdauer:	02.08.2020 - 09.08.2020
Kurszeiten:	06:00-21:00
Kurseinheiten:	18 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Gerhard Bacher
Seminarnummer:	19H20R 9
Kosten:	EUR 1549.00
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Flugreise - Schweden - Nordlichter
Februar 2020 - Flugreise - Schweden - Nordlichtzauber Erleben Sie die einzigartige Welt des verschneiten Lapplands und der faszinierenden Lichtspiele nördlich des Polarkreises. Ergänzen Sie Ihre Eindrücke mit arktischen Aktivitäten (u.a. Husky-, Motor,- Rentierschlitten-fahren). Wir besuchen das ICEHOTEL und entdecken die Stadt Kiruna mit ihrer einzigartigen Eisenerzgrube. RB: SR Josef Spanswagner Das Detailprogramm ist auf Anfrage im Büro erhältlich.
Kursdauer:	14.02.2020 - 18.02.2020
Kurszeiten:	05:00-21:00
Kurseinheiten:	19,2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Josef Spanswagner
Seminarnummer:	19H20R 1
Kosten:	EUR 0.00
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Flugreise - USA
Juli 2020 - Flugreise - USA Washington, Philadelphia, Nashville, Memphis, New Orleans, Golf von Mexiko, Orlando, Kap Canaveral, Miami Eine abwechslungsreiche Reise erwartet Sie. Tauchen Sie ein in das geschichtsträchtige Washington! Genießen Sie am Anfang Ihrer Reise das Südstaatenflair der Städte Nashville, Memphis (Elvis Presley) und New Orleans. Der Süden der USA mit seinem Herzen für Musik und den großen Baumwollplantagen fasziniert jeden Reisenden. Lassen Sie die wunderschöne Landschaft am Mississippi an sich vorbeiziehen! Zum Abschluss Ihrer Reise fahren Sie nach Florida. Über Kap Canaveral und die Universal Studios bei Orlando kommen Sie nach Miami Beach mit seinem schneeweißen Strand. RB: SR Josef Spanswagner Das Detailprogramm ist auf Anfrage im Büro erhältlich.
Kursdauer:	06.07.2020 - 16.07.2020
Kurszeiten:	06:00-21:00
Kurseinheiten:	18 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Josef Spanswagner
Seminarnummer:	19H20R 8
Kosten:	EUR 3890.00
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Flugreise: Marrakesch mit Andre`Hellers ANIMA Garden
März 2020 - Flugreise - Marrakesch mit André Hellers ANIMA Garden Die Königsstadt am Fuße des Hohen Atlas ist das kulturelle Herz Marokkos und bietet zahlreiche Sehenswürdigkeiten in der Tradition der Berber und der opulenten Kunst des Islams. Bei einer Stadtbesichtigung besuchen Sie alle historischen Monumente. Ein großartiger Ausflug ins Atlasgebirge wird Sie begeistern. Sie erleben die beeindruckende Naturvielfalt Marokkos. Ein weiterer Höhepunkt der Reise wird der Besuch von André Hellers Anima Garden sein, einem der schönsten und fantasievollsten Gärten der Welt! RB: SR Josef Spanswagner Das Detailprogramm ist auf Anfrage im Büro erhältlich.
Kursdauer:	11.03.2020 - 14.03.2020
Kurszeiten:	05:00-21:00
Kurseinheiten:	19,2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Josef Spanswagner
Seminarnummer:	19H20R2
Kosten:	EUR 745.00
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Flusskreuzfahrt - Zur Tulpenblüte nach Holland
April 2020 - Flusskreuzfahrt - Zur Tulpenblüte nach Holland Das Frühjahr, wenn die Natur zum Leben erwacht, ist die beste Zeit für einen Streifzug über die Wasserwege Hollands und Belgiens zu deren berühmtesten Sehenswürdigkeiten. Sie haben Gelegenheit, die Tulpenblüte im Keukenhof zu besuchen. Der Keukenhof gehört seit vielen Jahren zu den populärsten und romantischsten Reisezielen in den Niederlanden. Zwischen März und Mai verwandelt sich die historische Parkanlage in ein rauschendes Blütenmeer. Erleben Sie die bekanntesten Sehenswürdigkeiten mit bezaubernden kleinen Städtchen und idyllischen Wasserwegen. Daneben erwarten Sie aber auch noch andere Highlights:Amsterdam, Rotterdam, Gouda, Delft, Gent und Brügge. RB: SR Josef Spanswagner Das Detailprogramm ist auf Anfrage im Büro erhältlich.
Kursdauer:	22.04.2020 - 29.04.2020
Kurszeiten:	05:00-21:00
Kurseinheiten:	19,2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Josef Spanswagner
Seminarnummer:	19H20R4
Kosten:	EUR 1698.00
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Französisch für Anfänger
Für alle Neueinsteiger in die französische Sprache. Sie erlernen die Grundgrammatik, Aussprache und einfache Konversation. Ziel: A1
Kursdauer:	01.10.2019 - 03.12.2019
Kurszeiten:	18:00-19:40
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Manuel Mattes
Seminarnummer:	19H06S
Kosten:	EUR 120.00
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Französisch I
Für Lernende mit Grundkenntnissen: Zum Vertiefen und Festigen bietet der Kurs eine ausgewogene Mischung aus Sprache (Grammatik, Vokabular, ...), Landes- und Kulturkunde. Ziel: A1
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	17:30-19:10
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag.a Irene Holzinger
Seminarnummer:	19H07S
Kosten:	EUR 120.00
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Französisch II - für Fortgeschrittene
Zum Verbessern und Auffrischen der Französischkenntnisse von bereits Fortgeschrittenen bietet der Kurs eine ausgewogene Mischung aus gesprochener oder geschriebener Sprache, neben der auch die Landeskunde nicht zu kurz kommt. Ziel: A2
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	19:30-21:10
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag.a Irene Holzinger
Seminarnummer:	19H08S
Kosten:	EUR 120.00
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Gemeinde - wie setze ich mein Anliegen in der Praxis um?
Aufbau, Organisation und Aufgabe einer Gemeinde sowie Mechanismen und Institutionen in der Gemeinde und im Land Handlungsanleitungen zur Umsetzung konkreter Anliegen, derer es sicher etliche gibt!
Kursdauer:	30.10.2019 - 06.11.2019
Kurszeiten:	18:00-19:30
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Cafe Harlekin
KursleiterIn:	Dipl.Päd. Alfred Weidlich
Seminarnummer:	19H105PK
Kosten:	EUR 0.00
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Gesunde Wirbelsäule I für Anfänger
Ein geistiges und körperliches Fitnesstraining für den Rücken. Bewegungsmangel und einseitige Belastungen lassen die Rumpfmuskeln erschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule. Inhalt: Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, Ursachen von Rückenbeschwerden, Mobilisation von Gelenken und Wirbelsäule, Kräftigung schwacher Muskeln (Rücken, Bauch, Gesäß und Beine), Dehnung verkürzter Muskeln (Brust, Hals, Nacken, Beine), Koordination, Gleichgewicht, Entspannung.
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	17:00-18:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Krankenhaus, Therapieturnsaal
KursleiterIn:	Michael Seyfried, BSc
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H39G
Kosten:	EUR 152.00
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Gesunde Wirbelsäule II Fortsetzungskurs
Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, Ursachen von Rückenbeschwerden, Mobilisation der Gelenke und der Wirbelsäule, Kräftigung schwacher Muskeln (Rücken, Bauch, Gesäß und Beine), Dehnung verkürzter Muskeln (Brust, Hals, Nacken, Beine), Koordination, Gleichgewicht, Entspannung. Bequeme Kleidung erforderlich!
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	18:00-19:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Krankenhaus, Therapieturnsaal
KursleiterIn:	Michael Seyfried, BSc
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H40G
Kosten:	EUR 152.00
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GIN-Verkostung
Anhand von 6 ausgewählten Gins führt Sie der ausgebildete Spirituosenfachmann mit unterhaltsamen Fakten und Anekdoten durch die Entstehungsgeschichte des aromatischen Wacholderdestillats. Entdecken Sie die verschiedenen Gin-Stile und deren faszinierende Geschmacksvielfalt. inkl.Verkostung
Kursdauer:	08.11.2019 - 08.11.2019
Kurszeiten:	19:00-21:00
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Markus Braun
Seminarnummer:	19H93H
Kosten:	EUR 35.00
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Gitarre (auch E-Gitarre) für Anfänger u. Fortgeschrittene
Alle Altersgruppen ab ca. 7 Jahren auf unterschiedlichen Niveaus (Grundstufe bis Perfektion). 25 Minuten Einzelunterricht, die Einteilung erfolgt bei der Anmeldung. Mitzubringen: Gitarre Preis € 192,- pro Semester
Kursdauer:	24.09.2019 - 14.01.2020
Kurszeiten:	08:00-16:00
Kurseinheiten:	144 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Martin Buchebner
Seminarnummer:	19H96H
Kosten:	EUR 192.00
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Gitarre (auch E-Gitarre) für Anfänger und Fortgeschrittene für Kinder
Alle Altersgruppen ab ca. 7 Jahren auf unterschiedlichen Niveaus (Grundstufe bis Perfektion). 25 Minuten Einzelunterricht, die Einteilung erfolgt bei der Anmeldung. Mitzubringen: Gitarre
Kursdauer:	24.09.2019 - 14.01.2020
Kurszeiten:	08:00-16:00
Kurseinheiten:	144 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Martin Buchebner
Seminarnummer:	19H142KI
Kosten:	EUR 192.00
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Glück selbstgemacht
Das EINE Rezept zum Glücklich-Sein gibt es nicht, aber viele kleine Bausteine dazu. Mit einem Mix aus unterschiedlichen Techniken wird der Weg zur Steigerung des Wohlbefindens unterstützt. Erfahren Sie, wie man mit der Wirkung von positiven Emotionen, dem bewussten Genießen, mit Dankbarkeit und der eigenen Einstellung sein Glück selbst in die Hand nehmen kann. Bitte Matte mitbringen!
Kursdauer:	24.10.2019 - 24.10.2019
Kurszeiten:	18:00-20:00
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Franziska Larrain-Schiller
Seminarnummer:	19H114PK
Kosten:	EUR 25.00
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Italienisch Anfänger
Sie werden mit der italienischen Sprache und Landeskunde vertraut gemacht und in deren Grundzüge (Grammatik, Aussprache, Vokabular) eingeführt. Buch: Linea diretta, Lehrbuch und Arbeitsbuch Ziel: A1
Kursdauer:	03.10.2019 - 05.12.2019
Kurszeiten:	17:00-18:40
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Franziska Kozlik
Seminarnummer:	19H09S
Kosten:	EUR 120.00
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Italienisch für Fortgeschrittene
Die Grammatik wird wiederholt und anhand schriftlicher Übungen und mündlicher Konversation gefestigt. Ziel: B2 6x (14-tägig)
Kursdauer:	08.10.2019 - 17.12.2019
Kurszeiten:	18:30-20:15
Kurseinheiten:	12 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag.a Lucia Stracuzzi
Seminarnummer:	19H13S
Kosten:	EUR 75.00
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Italienisch für leicht Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die Freude und Interesse an der Verwendung der italienischen Sprache haben. Es können längst vergessene Kenntnisse aufgefrischt und neue Kenntnisse erworben werden. Ziel: A1+
Kursdauer:	03.10.2019 - 05.12.2019
Kurszeiten:	18:50-20:30
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Franziska Kozlik
Seminarnummer:	19H10S
Kosten:	EUR 120.00
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Italienisch IV
Für alle, die schon einmal einen Italienischkurs besucht haben. Ihre Grundkenntnisse werden wiederholt und vertieft, die Grammatik wird gefestigt und durch Gespräche geübt. Ziel: A1+
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	18:00-19:40
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Rocco Del Giudice
Seminarnummer:	19H11S
Kosten:	EUR 120.00
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Italienisch VIII
Grundgrammatik und Aussprache werden gelernt und Gespräche für den täglichen Gebrauch werden geübt Ziel: A2+
Kursdauer:	01.10.2019 - 10.12.2019
Kurszeiten:	16:45-18:30
Kurseinheiten:	12 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag.a Lucia Stracuzzi
Seminarnummer:	19H12S
Kosten:	EUR 75.00
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JAZZ DANCE mit HIP-HOP-Elementen von 11 bis 14 Jahren
Erlerne coole Hip-Hop-Elemente & vielseitige Jazz-Dance-Choreographien zu den brandneuesten Tracks! Der Kurs ist ideal, um Kinder ihren Bewegungsdrang ausleben zu lassen und sie gleichzeitig zum koordinierten Tanzen zu motivieren. Einfache Schrittkombinationen & Rhythmusgefühl werden trainiert, wobei der Spaß und die Gruppendynamik an erster Stelle stehen.
Kursdauer:	25.09.2019 - 27.11.2019
Kurszeiten:	17:45-18:35
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Petra Niedermayer
Seminarnummer:	19H148KI
Kosten:	EUR 87.00
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Jonglieren für Anfänger
Jonglieren macht wendig und schlau! Es passiert hier und jetzt! Es fasziniert und kann so vieles mehr. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg über die Tücher hin zur 3-Balljonlage. Partnerübungen, Gruppenspiele und div. Übungen fürs Gehirn ergänzen das Lernen spielerisch. Für Spaß ist gesorgt. Schnupperstunde: 25. Sept. 2019 - gratis von 17:30 bis 18:30 Uhr
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	17:30-18:30
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Maria Huber-Hynek
Seminarnummer:	19H77G
Kosten:	EUR 67.00
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Kabarettgipfel
Der 'Kabarettgipfel' in der Wr. Stadthalle geht in die 6. Runde und Sie sind live dabei. Er bietet den ganz großen Stars der Szene und jungen Talenten eine gemeinsame, große Bühne. Mit: Lukas RESETARITS, Andreas VITÁSEK, Alex KRISTAN, Omar SARSAM, BLÖZINGER Musik. Begleitung & HardChor: DIE ECHTEN RB: SR Josef Spanswagner Leistungen: Bustransfer, Tickets, Trinkgeld f. Bl., Rb. ab/bis Mistelbach (ACHTUNG: Anmeldeschluss: 19.09.2019)
Kursdauer:	03.12.2019 - 03.12.2019
Kurszeiten:	16:00-22:00
Kurseinheiten:	7,2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Josef Spanswagner
Seminarnummer:	19H06R
Kosten:	EUR 89.00
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Kalligraphie für Kids und Teens
Für Kinder ab der 2. Kl. VS, auch für Jugendliche geeignet (individueller Unterricht)! Kennenlernen verschiedener Schriftarten im historischen Zusammenhang. Wir malen, basteln und schreiben mit verschiedensten Materialien. Mitzunehmen: Federpennal mit Blei- und Bunt- bzw.deinen Lieblingsstiften. info@niope.at
Kursdauer:	18.01.2020 - 18.01.2020
Kurszeiten:	10:00-11:40
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag.a Melanie Niope Lopin
Seminarnummer:	19H132KI
Kosten:	EUR 14.00
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Kalligraphie für Kids und Teens
Für Kinder ab der 2. Kl. VS, auch für Jugendliche geeignet (individueller Unterricht)! Kennenlernen verschiedener Schriftarten im historischen Zusammenhang. Wir malen, basteln und schreiben mit verschiedensten Materialien. Mitzunehmen: Federpennal mit Blei- und Bunt- bzw.deinen Lieblingsstiften. info@niope.at
Kursdauer:	14.12.2019 - 14.12.2019
Kurszeiten:	10:00-11:40
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag.a Melanie Niope Lopin
Seminarnummer:	19H131KI
Kosten:	EUR 14.00
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Kalligraphie Weihnachtsworkshop
Tipps und Tricks zur kalligraphschen Gestaltung von Weihnachtskarten oder kleinen Geschenken. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, da die Umsetzung individuell erfolgen kann. Material: Papier u. Zubehör kann im Kurs erworben werden. Mitzunehmen: Papier, Bleistift, Radierer, Geodreieck info@niope.at
Kursdauer:	23.11.2019 - 23.11.2019
Kurszeiten:	09:30-13:40
Kurseinheiten:	5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag.a Melanie Niope Lopin
Seminarnummer:	19H111PK
Kosten:	EUR 44.00
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Kangoo Jumps Power
Springen wie ein Känguru macht nicht nur nach Spaß, sondern ist auch gesund, da die Aufprallkräfte mit 80% abgefedert werden. Dadurch bietet sich das Training für Menschen jedes Alters (6-99) an. Nähere Informationen unter Jenny`s Kangoo Club (Facebook). Leihspringschuhe pro Einheit € 3,-/ vor Ort. Wer eigene hat diese bitte mitnehmen. Springschuhe können auch vor Ort gekauft werden. Bitte bei der Anmeldung auch die Schuhgröße bekannt geben! Mitzubringen: Matte, Getränke, Handtuch und lange Socken.
Kursdauer:	01.10.2019 - 03.12.2019
Kurszeiten:	18:00-19:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Jennifer Spangl
Seminarnummer:	19H81G
Kosten:	EUR 70.00
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Klavier für Anfänger und Fortgeschrittene
Klavierspielen macht Spaß und bietet eine breite Palette an klanglichen und stilistischen Ausdrucksmöglichkeiten (Klassik, Blues, Jazz, Popp, Soul und Funk). Es werden nicht nur Noten gelesen, sondern es wird auch frei improvisiert. 30 Minuten Einzelunterricht Zeit nach Vereinbarung
Kursdauer:	17.09.2019 - 10.12.2019
Kurszeiten:	16:00-21:00
Kurseinheiten:	78 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Musikraum d. BAfEP Mistelbach
KursleiterIn:	Mag. Bhagwan Frank Wilhelm Bornemann
Seminarnummer:	19H143KI
Kosten:	EUR 215.00
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Klavier für Anfänger/Fortgeschrittene
Klavierspielen macht Spaß und bietet eine breite Palette an klanglichen und stilistischen Ausdruckmöglichkeiten (Klassik, Blues, Jazz, Pop, Soul und Funk ). Im Unterricht werden nicht nur Naten gelesen, sondern es wird auch frei improvisiert. 25 Minuten Einzelunterricht.
Kursdauer:	17.09.2019 - 10.12.2019
Kurszeiten:	16:00-21:00
Kurseinheiten:	78 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Musikraum d. BAfEP Mistelbach
KursleiterIn:	Mag. Bhagwan Frank Wilhelm Bornemann
Seminarnummer:	19H102H
Kosten:	EUR 215.00
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Klöppeln für Anfänger und Fortgeschrittene
Klöppeln ist ein 500 Jahre altes Handwerk, das keineswegs so schwierig ist, wie man zunächst annimmt. Es ist eine besondere Handarbeit und eine Herausforderung für solche, die anspruchsvolle Beschäftigung suchen. Jedes fertig gestellte Teil ist ein Unikat! Zusätzlich fallen ca. € 20,00 - € 25,00 Materialkosten für Brett und Garn an. Informationen 0664/2342452 Termine: 24.09., 8.10., 22.10., 5.11., 19.11. und 26.11. 2019
Kursdauer:	24.09.2019 - 26.11.2019
Kurszeiten:	17:00-20:00
Kurseinheiten:	18 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Brigitte Arampatsis
Seminarnummer:	19H95H
Kosten:	EUR 94.00
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Kochen & backen für den Nikolaus
Eltern-Kind-Kochworkshop nach den 5-Elementen ab 5 Jahren Lasst uns froh und munter sein – bald ist Nikolaus-Abend da! Lustige süße & pikante Gerichte stimmen auf die Adventzeit ein. Nikolaus und Krampus werden geknetet und ausgestochen, pikante Überraschungs-Gerichte bringen Vorfreude auf die Weihnachtszeit. Abgestimmt auf die 5-Elemente-Küche, erleben 'kleine und große Köche' einen Vormittag mit viel Spaß. inkl. 5-Elemente-Rezepten, Bio-Essensbeitrag, Verkostung der Gerichte, Getränken.
Kursdauer:	30.11.2019 - 30.11.2019
Kurszeiten:	10:00-13:00
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Küche Bezirksbauernkammer
KursleiterIn:	Eva Rieder
Seminarnummer:	19H121K
Kosten:	EUR 69.00
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Kräutervorräte für dich, für Küche und Hausapotheke
In diesem Kurs verarbeiten und konservieren wir verschiedene Kräuter, Gewürze und Gemüse. Wir werden Suppenwürze, Kräutersalz, ein Kräuteröl, eine Salbe u.eine Tinktur herstellen. Im theoretischen Teil lernen Sie, welche Pflanzen wofür geeignet sind. Inkl. Materialkosten, Skriptum mit Rezepten und Anleitungen, sowie die im Kurs hergestellten Produkte.
Kursdauer:	05.10.2019 - 05.10.2019
Kurszeiten:	13:30-17:00
Kurseinheiten:	4,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Renate Goblirsch
Seminarnummer:	19H99H
Kosten:	EUR 62.00
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Kreativer Kindertanz von 4 bis 6 Jahren
Für alle, die Lust an der Bewegung und Spaß am Tanzen zu mitreißender Musik haben! Die rhythmische Bewegungserziehung fördert die Motorik, die Phantasie sowie die soziale Kompetenz und Kreativität.
Kursdauer:	23.09.2019 - 25.11.2019
Kurszeiten:	16:30-17:20
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Alexandra Adamek
Seminarnummer:	19H145KI
Kosten:	EUR 65.00
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Kreatives Schreiben für Erwachsene
Das Leben erzählt die besten Geschichten! Man muss sie nur aufschreiben – für sich selbst oder für andere. Kostbarkeiten, die es zu bewahren gilt. Ausgehend vom 'Freien Schreiben' werden im Kurs Möglichkeiten gezeigt, die das Schreiben in den Alltag integrieren lassen, um Geschichten sichtbar werden zu lassen und einzufangen. Eine Erfahrung, die die Persönlichkeit stärkt und den Alltag, so wie er gerade ist, spannend macht. bitte mitbringen: Lieblingsstift und Notizblock.
Kursdauer:	04.10.2019 - 15.11.2019
Kurszeiten:	18:00-19:30
Kurseinheiten:	10,8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Dr. Anna-Katharina Plach
Seminarnummer:	19H108PK
Kosten:	EUR 70.00
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Kreatives Schreiben für Kinder von 8-10 Jahren
Abenteuer von Superhelden, Pferden, Autos oder tolle Erlebnisse erzählen Kinder in Rollenspielen. Der Ausdruck dieser Fantasie ist für die Entwicklung wichtig. Bei uns dürfen die Kinder Geschichten frei erzählen. Beim Rollenspiel lernen sie mit Spaß u. Freude, diese in ihrer eigenen Sprache wiederzugeben u. aufzuschreiben. Bitte mitbringen: Füllfeder,Lieblingsnotizblock.
Kursdauer:	10.10.2019 - 07.11.2019
Kurszeiten:	16:00-17:00
Kurseinheiten:	4 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Dr. Anna-Katharina Plach
Seminarnummer:	19H130KI
Kosten:	EUR 44.00
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Kreativworkshop Zeichnen und Malen
In diesem Workshop erlernen Sie – ganz nach Wunsch – den fachgerechten Umgang mit Bleistift, Rötel, Tusche und Feder, Buntstift oder Pastell. Es darf aber auch mit Aquarell- oder Acrylfarben gemalt werden. Die Motive – Landschaft, Stillleben, Blumen, Akt, – werden nach einem Foto gezeichnet bzw. gemalt. Individuelle Betreuung von Anfängern und Fortgeschrittenen. Mitzubringende Materialien siehe www.m-stiehl.com
Kursdauer:	18.01.2020 - 18.01.2020
Kurszeiten:	09:00-17:00
Kurseinheiten:	8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag. Marcus Stiehl
Seminarnummer:	19H126K
Kosten:	EUR 60.00
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Kreativworkshop Zeichnen und Malen
In diesem Workshop erlernen Sie – ganz nach Wunsch – den fachgerechten Umgang mit Bleistift, Rötel, Tusche und Feder, Buntstift oder Pastell. Es darf aber auch mit Aquarell- oder Acrylfarben gemalt werden. Die Motive – Landschaft, Stillleben, Blumen, Akt, – werden nach einem Foto gezeichnet bzw. gemalt. Individuelle Betreuung von Anfängern und Fortgeschrittenen. Mitzubringende Materialien siehe www.m-stiehl.com
Kursdauer:	19.10.2019 - 19.10.2019
Kurszeiten:	09:00-17:00
Kurseinheiten:	8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag. Marcus Stiehl
Seminarnummer:	19H125K
Kosten:	EUR 60.00
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Kreistanz - Freudenquelle & Tankstelle
Inmitten gleichgesinnter Kreistanz als Kraftquelle und Freudenoase entdecken. Beschwingte Tänze sorgen für Lebensfreude. Kraftvolle und anspruchsvolle Tänze erfreuen, schenken Energie und Zentriertheit. Meditative Kreistänze harmonisieren, schenken inneren Frieden. Keine Vorkenntnisse nötig!
Kursdauer:	15.10.2019 - 22.10.2019
Kurszeiten:	19:15-20:55
Kurseinheiten:	4 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Andrea Löw
Seminarnummer:	19H45G
Kosten:	EUR 33.00
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Kristallklangschalen-Meditation
Lassen Sie sich von den wundervollen, heilenden Klängen der Kristallklangschalen verwöhnen und berühren. Diese Tiefenentspannung ist ein besonderes Erlebnis, das die Selbstheilungskräfte aktiviert, Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt, sodass wir mit uns wieder im Einklang sind. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, etwas zu trinken.
Kursdauer:	06.11.2019 - 06.11.2019
Kurszeiten:	19:00-20:30
Kurseinheiten:	1,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Kolping
KursleiterIn:	Brigitta Harrach
Seminarnummer:	19H48G
Kosten:	EUR 16.00
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Kristallklangschalen-Meditation
Lassen Sie sich von den wundervollen, heilenden Klängen der Kristallklangschalen verwöhnen und berühren. Diese Tiefenentspannung ist ein besonderes Erlebnis, das die Selbstheilungskräfte aktiviert, Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt, sodass wir mit uns wieder im Einklang sind. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, etwas zu trinken.
Kursdauer:	23.10.2019 - 23.10.2019
Kurszeiten:	19:00-20:30
Kurseinheiten:	1 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Kolping
KursleiterIn:	Brigitta Harrach
Seminarnummer:	19H47G
Kosten:	EUR 16.00
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Kunstobjekte aus Weinstein
Entdecken Sie, wie aus Weinstein herrliche Kunstobjekte entstehen. Weinstein ist ein faszinierendes Abfallprodukt des Weines, der infolge der Umstellung von Holzfässern auf Stahltanks kaum mehr zu gewinnen ist. inkl. Materialkosten u. Werkzeug
Kursdauer:	17.01.2020 - 17.01.2020
Kurszeiten:	16:00-20:00
Kurseinheiten:	4 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Rudolf Hauer
Seminarnummer:	19H124K
Kosten:	EUR 35.00
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Kunstobjekte aus Weinstein
Entdecken Sie, wie aus Weinstein herrliche Kunstobjekte entstehen. Weinstein ist ein faszinierendes Abfallprodukt des Weines, der infolge der Umstellung von Holzfässern auf Stahltanks kaum mehr zu gewinnen ist. inkl. Materialkosten u. Werkzeug
Kursdauer:	08.11.2019 - 08.11.2019
Kurszeiten:	16:00-20:00
Kurseinheiten:	4 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Rudolf Hauer
Seminarnummer:	19H123K
Kosten:	EUR 35.00
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Lachyoga: Workshop
Lachyoga-Workshop für mehr Heiterkeit und Gelassenheit im Alltag, macht Spaß und entspannt. Dabei steht das grundlose Lachen im Mittelpunkt. Für alle, die mehr Lebensfreude und Lachen in ihr Leben bringen! Im Mittelpunkt steht vor allem die praktische Anwendung. Teilnahme auf eigene Gefahr - Lebensfreude kann ansteckend sein! Bitte mitbringen: Matte, Getränk, bequeme Kleidung.
Kursdauer:	10.10.2019 - 10.10.2019
Kurszeiten:	18:00-20:00
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Franziska Larrain-Schiller
Seminarnummer:	19H66G
Kosten:	EUR 25.00
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Let´s talk
Improve your conversation skills in a relaxed atmosphere and with topics that interest you. Tailor-made for you. Ziel: A2+
Kursdauer:	01.10.2019 - 03.12.2019
Kurszeiten:	19:40-21:20
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Manuel Mattes
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H05S
Kosten:	EUR 120.00
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Line Dance
Line Dance ist für Tanzbegeisterte jeden Alters geeignet und wird in der Gruppe als Single getanzt. Line Dancer lernen jeweils zu einem Musikstück eine bestimmte Choreografie, die in einer Tanzbeschreibung festgehalten ist. Das Einzigartige dabei ist, dass viele Tänzer weltweit die gleichen Tänze lernen und bei Gelegenheit nebeneinander das Gleiche tanzen, obwohl sie sich eigentlich nicht kennen.
Kursdauer:	20.11.2019 - 15.01.2020
Kurszeiten:	18:45-19:45
Kurseinheiten:	8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	BHAK, Haupteingang Bahnzeile
KursleiterIn:	Ernst Schilcher
Seminarnummer:	19H118TA
Kosten:	EUR 89.00
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Line Dance
Line Dance ist für Tanzbegeisterte jeden Alters geeignet und wird in der Gruppe als Single getanzt. Line Dancer lernen jeweils zu einem Musikstück eine bestimmte Choreografie, die in einer Tanzbeschreibung festgehalten ist. Das Einzigartige dabei ist, dass viele Tänzer weltweit die gleichen Tänze lernen und bei Gelegenheit nebeneinander das Gleiche tanzen, obwohl sie sich eigentlich nicht kennen.
Kursdauer:	25.09.2019 - 13.11.2019
Kurszeiten:	18:45-19:45
Kurseinheiten:	8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	BHAK, Haupteingang Bahnzeile
KursleiterIn:	Ernst Schilcher
Seminarnummer:	19H117TA
Kosten:	EUR 89.00
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Mein digitaler Fußabdruck
MINIKURSE – ein kostenloses Angebot der AK Niederösterreich im Rahmen des AK-extra-Zukunftsprogramms! Voraussetzung: Smartphone/Laptop/Tablet mit Datenvolumen! Einfach anmelden und mitmachen!
Kursdauer:	09.11.2019 - 09.11.2019
Kurszeiten:	13:00-15:00
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag. Bernhard Schimek
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H38E
Kosten:	EUR 0.00
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Microsoft Excel für Fortgeschrittene
Sie lernen, wie Excel funktioniert, und Sie können es privat und beruflich einsetzen. Grundkenntnisse bezüglich Computer und Betriebssystem sind Voraussetzung. Laptop mit Microsoft Excel mitnehmen!
Kursdauer:	20.11.2019 - 20.11.2019
Kurszeiten:	18:00-20:30
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Dipl.Ing. Karl Pfeffer
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H28E
Kosten:	EUR 53.00
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Microsoft Excel Grundkurs
Sie lernen, wie Exel funktioniert und können es privat und beruflich einsetzen. Grundkenntnisse bezüglich Comupter und Betriebssystem sind Voraussetzung. Laptop mit Microsoft Exel mitnehmen!
Kursdauer:	07.11.2019 - 07.11.2019
Kurszeiten:	18:00-20:30
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Dipl.Ing. Karl Pfeffer
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H27E
Kosten:	EUR 53.00
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Microsoft Word Grundkurs
Sie lernen, wie Word funktioniert, und können es privat und beruflich einsetzen. Grundkenntnisse bezüglich Computer und Betriebssystem sind Voraussetzung. Bitte eigenen Laptop mit Microsoft Word mitnehmen!
Kursdauer:	17.10.2019 - 17.10.2019
Kurszeiten:	18:00-20:30
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Dipl.Ing. Karl Pfeffer
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H26E
Kosten:	EUR 53.00
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Mini-Ballett von 3 bis 5 Jahren Anfänger
Ein Mix aus Kinderballett, kreativem Tanz sowie Jazzdance und Modern-Elementen, damit die Kinder eine gute Basis für alle Tanzrichtungen bekommen und v.a. spielerisch den Körper, verschiedene Bewegungs- u. Musikstile kennenzulernen. Natürlich stehen Spiel und Spaß im Vordergrund.
Kursdauer:	26.09.2019 - 28.11.2019
Kurszeiten:	16:15-17:05
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Olimpia Leichner
Seminarnummer:	19H128KI
Kosten:	EUR 79.00
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Mini-Ballett von 3 bis 5 Jahren Leicht Fortgeschrittene
Ein Mix aus Kinderballett, kreativem Tanz, Jazzdance und Modern-Elementen, damit Kinder eine Basis für alle Tanzrichtungen bekommen und v.a. spielerisch den Körper, verschiedene Bewegungs-u. Musikstile kennenlernen. Spiel und Spaß stehen im Vordergrund.
Kursdauer:	26.09.2019 - 28.11.2019
Kurszeiten:	15:15-16:05
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Olimpia Leichner
Seminarnummer:	19H129KI
Kosten:	EUR 79.00
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Modernes Kinderballett für Kinder von 5 bis 8 Jahren
Neben viel Bewegung und Dehnungsübungen lernst du spielerisch die wichtigsten Grundbegriffe des Balletts und studierst eine moderne Tanzchoreografie für eine Aufführung am Ende des Semesters ein.
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	15:30-16:30
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Petra Niedermayer
Seminarnummer:	19H146KI
Kosten:	EUR 87.00
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Musikwichtel von 2 1/2 bis 4 Jahren
Wir singen und musizieren mit einfachen Instrumenten, tanzen und bewegen uns zur Musik. Durch Kreisspiele, Lieder und Tänze wird der Spaß am Musizieren gefördert. Pro Kind ist eine Begleitperson notwendig!
Kursdauer:	07.10.2019 - 25.11.2019
Kurszeiten:	16:00-16:50
Kurseinheiten:	8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Elena Haas
Seminarnummer:	19H138KI
Kosten:	EUR 60.00
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Musikzwerge von 1 1/2 bis 2 1/2 Jahren
Singen und Musizieren gehören zu den wichtigsten Elementen in der kindlichen Entwicklung - natürlich auch aufgrund der Sprachförderung. Singen, spielen und bewegen wir uns gemeinsam! Mitzubringen: Decke!
Kursdauer:	07.10.2019 - 25.11.2019
Kurszeiten:	15:00-15:40
Kurseinheiten:	6,4 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Elena Haas
Seminarnummer:	19H137KI
Kosten:	EUR 50.00
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Musikzwerge von 9 bis 18 Monaten
Singen und Musizieren gehören zu den wichtigsten Elementen in der kindlichen Entwicklung! Durch gemeinsames Singen, Spielen und Bewegen sammeln die Kinder verschiedene Sinneseindrücke und musikalische Erfahrungen. Mitzubringen: Decke
Kursdauer:	04.10.2019 - 29.11.2019
Kurszeiten:	09:00-09:40
Kurseinheiten:	6,4 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Angelika Ribisch
Seminarnummer:	19H136KI
Kosten:	EUR 50.00
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Naturkosmetik selbstgemacht
In diesem Kurs stellen wir Kräuter-Pflegeprodukte her. Sie bekommen wichtige Informationen zu selbstgemachten Produkten für Haut-, Haar-, Zahn- und Babypflege sowie Rezepte für die Herstellung von Body-Lotion, Haar-Shampoo, Duschgel, Zahnpasta und einer einfachen Salbe. Inkl. Materialkosten, inkl. umfangreichen Skriptum mit Rezepten und aller im Kurs hergestellten Produkte.
Kursdauer:	16.11.2019 - 16.11.2019
Kurszeiten:	13:30-17:00
Kurseinheiten:	4,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Renate Goblirsch
Seminarnummer:	19H100H
Kosten:	EUR 62.00
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Naturseifen selber sieden
In diesem Kurs lernen Sie alles rund um das Seifensieden, sodass Sie in Zukunft Ihre eigenen Seifen rühren können. Sie lernen schrittweise alle Einzelheiten zur Herstellung von Seifen sowie Feinheiten zur Beduftung, Färbung und Form der Seife. Ink.l Materialkosten, umfangreiches Skriptum mit Rezepten und allem im Kurs hergestellten Produkten! Bitte Schürze, Schutzbrille, Gummihandschuhe und ein altes Handtuch mitbringen!
Kursdauer:	28.09.2019 - 28.09.2019
Kurszeiten:	13:30-17:00
Kurseinheiten:	4,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Renate Goblirsch
Seminarnummer:	19H97H
Kosten:	EUR 65.00
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Neujahrsfahrt
Neujahrsfahrt mit Überraschungsziel! Speziell für unsere Mitglieder. Wir bitten um Verständnis, dass eine Anmeldung als Nicht -Mitglied erst ab 4. Oktober 2019 möglich ist (ausgenommenn Ehepartner) € 23,- für Mitglieder € 33,- für Nicht- Mitglieder
Kursdauer:	02.01.2020 - 02.01.2020
Kurszeiten:	13:00-22:00
Kurseinheiten:	10,8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Dipl.Päd. Iris Sroufek
Seminarnummer:	19H07R Bus 1
Kosten:	EUR 23.00
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Neujahrsfahrt
Neujahrsfahrt mit Überraschungsziel! Speziell für unsere Mitglieder. Wir bitten um Verständnis, dass eine Anmeldung als Nicht -Mitglied erst ab 4. Oktober 2019 möglich ist (ausgenommenn Ehepartner) € 23,- für Mitglieder € 33,- für Nicht- Mitglieder
Kursdauer:	02.01.2020 - 02.01.2020
Kurszeiten:	13:00-22:00
Kurseinheiten:	10,8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Dipl.Päd. Alfred Weidlich
Seminarnummer:	19H07R Bus 2
Kosten:	EUR 23.00
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Nordic Walking Workshop
Sie erhalten einen Überblick über die Grundlagen des Nordic Walkings und lernen die optimale Grundtechnik kennen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, festes Schuhwerk, Stöcke, eventuell Trinkflasche
Kursdauer:	28.09.2019 - 28.09.2019
Kurszeiten:	09:00-10:40
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sportplatz Mistelbach
KursleiterIn:	Bianca Kosch
Seminarnummer:	19H59G
Kosten:	EUR 16.00
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Nordic Walking-Kurs
Wir erarbeiten Schritt für Schritt die Grundlagen des Nordic Walkings und entwickeln die optimale Grundtechnik. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, festes Schuhwerk, Stöcke, eventuell Trinkflasche
Kursdauer:	12.10.2019 - 23.11.2019
Kurszeiten:	09:00-10:40
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sportplatz Mistelbach
KursleiterIn:	Bianca Kosch
Seminarnummer:	19H60G
Kosten:	EUR 75.00
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Organisiert mit dem Smartphone
MINIKURSE – Hier lernen Sie, wie man Kontakte erstellt und Termine im Kalender setzt. Voraussetzung: Smartphone/Tablet mit Datenvolumen!
Kursdauer:	12.10.2019 - 12.10.2019
Kurszeiten:	13:00-15:00
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag. Bernhard Schimek
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H36E
Kosten:	EUR 0.00
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Parkour - Freerunning ab 5 Jahren
Auf Wänden laufen, Hindernisse überwinden und Saltos schlagen ist bald kein Problem mehr. In dieser Einheit lernt ihr auf einem sicheren Weg, die Vorzüge der neuen Trendsportart kennen.
Kursdauer:	25.09.2019 - 27.11.2019
Kurszeiten:	15:45-16:45
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Turnsaal, Eingang Oserstraße
KursleiterIn:	Stephan Niedermayer
Seminarnummer:	19H149KI
Kosten:	EUR 88.00
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Parkour - Freerunning ab 10 Jahren
Auf Wände laufen, Hindernisse überwinden und Saltos schlagen ist bald kein Problem mehr. In dieser Einheit lernt ihr auf einem sicheren Weg die Vorzüge der neuen Trendsportart 'Parkour' und 'Freerunning' kennen.
Kursdauer:	25.09.2019 - 27.11.2019
Kurszeiten:	16:45-17:45
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Turnsaal, Eingang Oserstraße
KursleiterIn:	Stephan Niedermayer
Seminarnummer:	19H150KI
Kosten:	EUR 88.00
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Pilates und Stretching
Geeignet für Damen und Herren jeden Alters ohne Vorkenntnisse. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem mit Kontrolle, Konzentration, Bewegunsfluss und der richtigen Atmung auf sanfte Weise vorwiegend Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt werden und die gesamte Muskulatur gedehnt wird. Mitzubringen: Matte, kleinen Polster, Handtuch.
Kursdauer:	08.01.2020 - 29.01.2020
Kurszeiten:	19:30-20:30
Kurseinheiten:	4 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Bettina Eder
Seminarnummer:	19H69G
Kosten:	EUR 49.00
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Pilates und Stretching
Geeignet für Damen und Herren jeden Alters ohne Vorkenntnisse. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem mit Kontrolle, Konzentration, Bewegunsfluss und der richtigen Atmung auf sanfte Weise vorwiegend Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt werden und die gesamte Muskulatur gedehnt wird. Mitzubringen: Matte, kleinen Polster, Handtuch.
Kursdauer:	14.11.2019 - 19.12.2019
Kurszeiten:	20:00-21:15
Kurseinheiten:	9 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Bettina Eder
Seminarnummer:	19H68G
Kosten:	EUR 78.00
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Piloxing
Durch die Kombination aus Pilates, Boxen und Tanzen werden deine Ausdauer und deine Körperhaltung verbessert, deine tiefliegenden Muskelgruppen gestärkt, dein Stoffwechsel wird angekurbelt und dein Körper gestrafft und geformt. Das Intervall-Training wurde in erster Linie für Frauen konzipiert, um mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und Bewusstsein für den eigenen Körper zu bekommen. Für Anfänger & Fortgeschrittene. Bitte Mitbringen:Matte, Handtuch u. Getränk. Trainiert wird barfuß oder Antirutschsocken.
Kursdauer:	23.09.2019 - 25.11.2019
Kurszeiten:	19:10-20:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VS I, Turnsaal
KursleiterIn:	Daniela Mold
Seminarnummer:	19H53G
Kosten:	EUR 70.00
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Piloxing Knockout - Für Anfänger und Fortgeschrittene
Ein Intervalltraining, das den Stoffwechsel und die Fettverbrennung zur Hochform auflaufen lässt. Elemente aus Boxen, Pilates, Functional Training und Plyometrie werden mit Trainingsklassikern vereint. Deine Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden sich verbessern und die Muskelgruppen des gesamten Körpers gestärkt und definiert. Bitte Mitbringen: Matte, Handtuch u. Getränk Trainiert wird mit Sportschuhen.
Kursdauer:	23.09.2019 - 25.11.2019
Kurszeiten:	20:05-20:55
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VS I, Turnsaal
KursleiterIn:	Daniela Mold
Seminarnummer:	19H54G
Kosten:	EUR 70.00
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Progressive Muskelentspannung nach Jakobson
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Stress, Angst oder zu viel Anspannung im Alltag gefährden die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen. Durch bewusstes Anspannen, Loslassen und Nachspüren einzelner Muskelgruppen wird nicht nur der Körper, sondern auch der Geist entspannt. In sechs geleiteten Übungseinheiten erwerben Sie die Grundkenntnisse dieser Entspannungsmethode und können somit Erholung, Ruhe und Gelassenheit entwickeln. Das Programm ist hilfreich bei Stresszuständen, Verspannungen, Schlafstörungen, Bluthochdruck u.v.m. Einmal erlernt, kann man die Übungen fast überall anwenden, etwa im Büro, im Zug oder vor dem Einschlafen. Mag.a Ingrid Schöfmann, Klinische u. Gesundheitspsychologin Bitte mitbringen: Matte, kleiner Polster, bequeme Kleidung, warme Socken
Kursdauer:	07.10.2019 - 11.11.2019
Kurszeiten:	18:30-19:30
Kurseinheiten:	6 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Mag.a Ingrid Schöfmann
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H41G
Kosten:	EUR 115.00
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Qi Gong /Energy Floating
Energy Floating stammt aus der chinesischen Heilkunst und ist Meditation in Bewegung. Es hilft Spannungen loszulassen und weckt eine ruhige, innere Aufmerksamkeit, um wieder ganz offen und lebendig im Leben zu stehen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursdauer:	01.10.2019 - 03.12.2019
Kurszeiten:	19:00-20:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Pater Jordan Haus
KursleiterIn:	Werner Baumgartel
Seminarnummer:	19H63G
Kosten:	EUR 125.00
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Qi Gong für den Rücken
Ein abwechslungsreicher Mix aus sanften Bewegungen und Entspannungsübungen - in Kombination mit unserem Atem. Qi Gong für Rücken, Schultern und Nacken, um die Beweglichkeit zu fördern und Alltags-Verspannungen zu lösen. Nehmen Sie sich eine Auszeit von den Anforderungen des Tages und finden Sie Ihre innere Ruhe. Bitte mitbringen: Matte, Getränk, bequeme Kleidung.
Kursdauer:	09.10.2019 - 13.11.2019
Kurszeiten:	18:30-19:30
Kurseinheiten:	6 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Eva Rieder
Seminarnummer:	19H44G
Kosten:	EUR 77.00
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Richtiges kaufen und Verkaufen im Internet
Worauf ist bei Willhaben, ebay & CO zu achten Wie lade ich Fotos hoch, ohne Urheberrechte zu verletzen und meine Adresse zu verraten. Welche Bezahlungsverfahren sind sicher. Wie sollt ein gutes Inserat aussehen? - u.v.m.
Kursdauer:	28.11.2019 - 28.11.2019
Kurszeiten:	16:00-18:30
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Dipl.Ing. Karl Pfeffer
Seminarnummer:	19H30E
Kosten:	EUR 53.00
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Rückentraining
Das Kreuz mit dem Kreuz - wer kennt das nicht! Ein Rückentraining kann eventuelle Beschwerden lindern. Durch Kräftigen der Rückenmuskulatur wird die Wirbelsäule stabilisiert und durch Dehnen werden etwaige Verspannungen gelöst und die Wirbelsäule wird beweglicher. Matte mitnehmen!
Kursdauer:	23.09.2019 - 30.12.2019
Kurszeiten:	18:00-18:50
Kurseinheiten:	15 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Andrea Spindler
Seminarnummer:	19H55G
Kosten:	EUR 117.00
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RUM-Verkostung
Begeben Sie sich auf einen genussvollen Streifzug durch die Karibik und entdecken Sie anhand von 6 ausgewählten, hochwertigen Rum-Spezialitäten die Vielfalt des Zuckerrohrdestillats. Erfahren Sie mehr über seine Geschichte sowie Herstellung. € 35,- inkl. Verkostung
Kursdauer:	29.11.2019 - 29.11.2019
Kurszeiten:	19:00-21:00
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Markus Braun
Seminarnummer:	19H94H
Kosten:	EUR 35.00
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Schnupperworkshop Kalligraphie & Schriftkunst
Materialkunde und Techniken der traditionellen Kalligraphie und zeitgenössische Schriftkunst werden besprochen. Verschiedene Schriftarten werden ausprobiert. Material: kann für ca € 4,- entliehen werden Info unter: info@niope.at
Kursdauer:	28.09.2019 - 28.09.2019
Kurszeiten:	15:00-17:30
Kurseinheiten:	2,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag.a Melanie Niope Lopin
Seminarnummer:	19H109PK
Kosten:	EUR 26.00
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Schöne Seifengeschenke
In diesem Workshop lernen Sie die Herstellung schön gemusterter Seifenstücken, Badekugeln und duftender Flüssigseife. Basiswissen zum Thema Seifenrühren sollte vorhanden sein. (Das lernen Sie im Workshop 'Naturseifen sieden'.) Schutzbrille, Schürze und altes Handtuch mitbringen € 65,- inkl. Materialkosten,Skriptum inkl. Rezepten, hergestellten Produkten.
Kursdauer:	09.11.2019 - 09.11.2019
Kurszeiten:	13:30-17:00
Kurseinheiten:	4,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Renate Goblirsch
Seminarnummer:	19H98H
Kosten:	EUR 65.00
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Schreibschriften
Kennenlernen unterschiedlicher Schreibschriften. Wir schreiben mit Spitz- und/oder Gleichzugfeder. Auch Brushpens, wie im Handlettering üblich, kommen zum Einsatz. Material: Federn und Federhalter können bei Bedarf im Kurs erworben werden. Mitzunehmen: Papier, Bleistift, Radierer,Geodreieck Info unter: info@niope.at
Kursdauer:	19.10.2019 - 19.10.2019
Kurszeiten:	13:00-17:10
Kurseinheiten:	4 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag.a Melanie Niope Lopin
Seminarnummer:	19H110PK
Kosten:	EUR 44.00
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Schwimmkurs für Erwachsene 'Vom Beginner zum Winner'
Wer nicht wagt, der nicht gewinnt, wer nicht mehr zusehen will, der schwimmt! Unterricht in Kleingruppen, angepasst an ihr individuelles Lerntempo in angstfreier Umgebung. (exkl. Eintritt ins Hallenbad)
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	18:30-20:00
Kurseinheiten:	15 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Hallenbad Ladendorf
KursleiterIn:	Dipl.Päd. Armin Rupprecht
Seminarnummer:	19H80G
Kosten:	EUR 95.00
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Schwimmkurs für Fortgeschrittene und ab 5 Jahren
Die Schwimmtechniken sowie das Tauchen werden wiederholt und vertieft. Schwimmbrille mitnehmen! inkl. Eintritte
Kursdauer:	23.09.2019 - 25.11.2019
Kurszeiten:	17:30-18:20
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Hallenbad Ladendorf
KursleiterIn:	Sektion Schwimmen SV Gänserndorf OMV
Seminarnummer:	19H153KI
Kosten:	EUR 118.00
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Schwimmkurs für Kinder ab 5 für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Bei diesem Kurs gewöhnt sich ihr Kind an das Wasser. Spielerisches Erlernen der Grundlagen in der Brustschwimmtechnik. Inkl. Eintritt
Kursdauer:	23.09.2019 - 25.11.2019
Kurszeiten:	15:30-16:20
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Hallenbad Ladendorf
KursleiterIn:	Sektion Schwimmen SV Gänserndorf OMV
Seminarnummer:	19H151KI
Kosten:	EUR 118.00
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Schwimmkurs für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene ab 5 Jahren
Die Brustschwimmtechnik wird vertieft, das Rücken- und Kraulschwimmen sowie das Tauchen werden geübt. Schwimmbrille mitnehmen! inkl. Eintritt
Kursdauer:	23.09.2019 - 25.11.2019
Kurszeiten:	16:30-17:20
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Hallenbad Ladendorf
KursleiterIn:	Sektion Schwimmen SV Gänserndorf OMV
Seminarnummer:	19H152KI
Kosten:	EUR 118.00
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Silberschmuckdesign
Schmuck ganz nach Ihren Vorstellungen In diesem Kurs werden einfache Grundtechniken des Silber- und Goldschmiedehandwerks gezeigt. Hier sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Es können zwei bis drei Schmuckstücke (Anhänger, Ketten, Ohrringe und Ringe) selbst designt und angefertigt werden. Bitte mitbringen: Arbeitsschürze oder Mantel inkl. Buntblech und 10 Gramm Silber - weiteres Material kann im Kurs erworben werden!
Kursdauer:	10.01.2020 - 18.01.2020
Kurszeiten:	17:00-20:00
Kurseinheiten:	19,8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Christine Mark
Seminarnummer:	19H92H
Kosten:	EUR 190.00
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smovey-Fitness
Fitness mit smovey und dazu lebensfrohe bzw. entspannte Musik bringen Beweglichkeit der Gelenke, mehr Muskelkraft, Erhöhung der Fettverbrennung, Vertiefung der Entspannungsmechanismen im gesamten Körper und besseres allgemeines Wohlbefinden! Spaß an der Bewegung geht hier leicht. Jedes Alter willkommen! Leihgeräte vorhanden! Keine Vorkenntnisse notwenidg!
Kursdauer:	15.10.2019 - 22.10.2019
Kurszeiten:	18:00-18:50
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Andrea Löw
Seminarnummer:	19H46G
Kosten:	EUR 21.00
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Spanisch für Anfänger - Buenos dias y ole´
Sie erlernen die Grundvokabeln und erwerben erste grammatikalische Grundkenntnisse. Mit guter Laune und Elan werden Sie für einfache Konversation vorbereitet. Ziel: A1
Kursdauer:	30.09.2019 - 02.12.2019
Kurszeiten:	17:00-18:40
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Sabrina Ferrer Avella
Seminarnummer:	19H14S
Kosten:	EUR 120.00
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Spanisch für Fortgeschrittene
Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem bereits Erlernten und auf der Erweiterung des Wortschatzes zu alltagsrelevanten Themen. Ziel: A2
Kursdauer:	26.09.2019 - 28.11.2019
Kurszeiten:	18:00-19:40
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag. Sophia Böhm
Seminarnummer:	19H16S
Kosten:	EUR 120.00
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Spanisch für leicht Fortgeschrittene
Sie festigen und vertiefen Ihre Spanischkenntnisse. Sie erweitern Ihr Vokabular und verbessern Ihre Grammatik, um sich in alltäglichen Situationen verständigen zu können. Ziel: A1+
Kursdauer:	24.09.2019 - 26.11.2019
Kurszeiten:	18:00-19:40
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag. Sophia Böhm
Seminarnummer:	19H15S
Kosten:	EUR 120.00
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Spielgruppe Putziwutzi für Krabbler
Wir erkunden, entdecken, spielen, tanzen, singen und basteln gemeinsam. Die vorbereitete Umgebung lädt zum freien Spielen ein, dabei schulen die Kinder ihre Grob- und Feinmotorik und machen wertvolle Sozialerfahrungen. Mitzubringen: Getränke, rutschfeste Socken oder Hausschuhe.
Kursdauer:	30.09.2019 - 02.12.2019
Kurszeiten:	08:45-09:45
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Angelika Ribisch
Seminarnummer:	19H134KI
Kosten:	EUR 65.00
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Spielgruppe Putziwutzi für Läufer
Wir erkunden, entdecken, spielen, tanzen, singen und basteln gemeinsam. Die vorbereitete Umgebung lädt zum freien Spielen ein, dabei schulen die Kinder ihre Grob- und Feinmotorik und machen wertvolle Sozialerfahrungen. Mitzubringen: Getränke, rutschfeste Socken oder Hausschuhe.
Kursdauer:	30.09.2019 - 02.12.2019
Kurszeiten:	10:15-11:15
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Angelika Ribisch
Seminarnummer:	19H135KI
Kosten:	EUR 65.00
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Stammbaum zeichnen
Systematisches Vorgehen, um einen Stammbaum aufzubauen und zu zeichnen. Es wird teilweise mit Vorlagen gearbeitet, daher auch für Anfänger geeignet. Mitzunehmen: Papier, Bleistift, Radierer, Geodreieck, evtl. Aquarellbuntstifte, Daten des Stammbaumes. Info unter: info@niope.at
Kursdauer:	23.11.2019 - 23.11.2019
Kurszeiten:	15:00-19:10
Kurseinheiten:	5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag.a Melanie Niope Lopin
Seminarnummer:	19H112PK
Kosten:	EUR 44.00
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Standard- und Lateintänze, Paar- Grundkurs
Sie lernen die Grundschritte und Basisfiguren in den Standard- und Lateintänzen. Ideal für alle, die noch keinen Tanzkurs besucht haben oder deren letzter Kurs schon lange zurückliegt. Entdecken Sie das Hobby für zwei und verbringen Sie entspannende Stunden mit Ihrem Partner!
Kursdauer:	25.09.2019 - 13.11.2019
Kurszeiten:	20:00-21:30
Kurseinheiten:	12 Unterrichtseinheiten
Kursort:	BHAK, Haupteingang Bahnzeile
KursleiterIn:	Ernst Schilcher
Seminarnummer:	19H115TA
Kosten:	EUR 100.00
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Standard- und Lateintänze, Paar-Bronzekurs
In diesem Kurs erlernen Sie weitere Schritte und neue Figurenkombinationen der Tänze aus dem Grundkurs!
Kursdauer:	20.11.2019 - 15.01.2020
Kurszeiten:	20:00-21:30
Kurseinheiten:	12 Unterrichtseinheiten
Kursort:	BHAK, Haupteingang Bahnzeile
KursleiterIn:	Ernst Schilcher
Seminarnummer:	19H116TA
Kosten:	EUR 100.00
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Tanz & Schauspielkurs von 8 bis 12 Jahren
Körper-Warm-up, gemeinsames Dehnen und anschließend eine Choreographie einstudieren aber auch Schauspiel darf nicht zu kurz kommen. Wir improvisieren, schnuppern in Theatersport-Spiele u. erarbeiten Szenen.
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	16:30-17:45
Kurseinheiten:	15 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Petra Niedermayer
Seminarnummer:	19H147KI
Kosten:	EUR 95.00
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Tanz der Lebensfreude
Freier Tanz, seine Lebendigkeit spüren! Bist du auf der Suche? 'Tanz der Lebensfreude' ist eine Möglichkeit, deiner Lebendigkeit in deinem Tanz Ausdruck zu verleihen. Bei unterschiedlichen Musikstücken in denen du eingeladen wirst, tanzende Begegnungen alleine, zu zweit, oder in einer Gruppe zu erleben. Elemente der Begegnung innerhalb der tanzenden Gruppe, zart, mitfühlend, mächtig, kraftvoll, verspielt kindlich oder voller Lachen, lassen dich fühlen wer du bist. Keine erlernten Tanzschritte. Für Frauen und Männer - alle sind willkommen!
Kursdauer:	07.10.2019 - 25.11.2019
Kurszeiten:	19:30-20:30
Kurseinheiten:	8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Kolping
KursleiterIn:	Roswitha Goldschmid
Seminarnummer:	19H62G
Kosten:	EUR 130.00
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Temari-Kugeln
Temari ist eine traditionelle japanische Handarbeitskunst. Eine mit Garn umwickelte Kugel wird geometrisch aufgeteilt und mit buntem Garn bestickt. In der Kugel befinden sich nach alter Tradition gute Wünsche. Die Handarbeit führt zu Kreativität und auch zur meditativen Ruhe. Wenn vorhanden eigene Stickschere mitnehmen! Keine Vorkenntnisse notwendig! inkl. Material
Kursdauer:	19.10.2019 - 19.10.2019
Kurszeiten:	13:00-18:00
Kurseinheiten:	5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Martine Roovers
Seminarnummer:	19H91H
Kosten:	EUR 39.00
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Tiefenentspannung durch Klang
Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden werden gesteigert und eine tiefe Entspannung wird erlebt. Der Klang als Weg der Heilung wird seit Menschengedenken zelebriert. Getragen durch die sanften Schwingungen von Klangschalen, Monochord, Zimbeln, Windspielen, Didgeridoo, Trommeln und weiteren Instrumenten ist es für jeden ganz leicht, lästige Gedanken loszulassen, um ganz frei im Kopf zu werden. Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, kleinen Polster.
Kursdauer:	07.11.2019 - 05.12.2019
Kurszeiten:	19:00-20:30
Kurseinheiten:	7,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Pater Jordan Haus
KursleiterIn:	Werner Baumgartel
Seminarnummer:	19H65G
Kosten:	EUR 138.00
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Tiefenentspannung durch Klang
Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden werden gesteigert und eine tiefe Entspannung wird erlebt. Der Klang als Weg der Heilung wird seit Menschengedenken zelebriert. Getragen durch die sanften Schwingungen von Klangschalen, Monochord, Zimbeln, Windspielen, Didgeridoo, Trommeln und weiteren Instrumenten ist es für jeden ganz leicht, lästige Gedanken loszulassen, um ganz frei im Kopf zu werden. Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, kleinen Polster.
Kursdauer:	03.10.2019 - 31.10.2019
Kurszeiten:	19:00-20:30
Kurseinheiten:	7,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Pater Jordan Haus
KursleiterIn:	Werner Baumgartel
Seminarnummer:	19H64G
Kosten:	EUR 138.00
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Tschechisch I für Anfänger
Alltagssituationen, Aussprache und einfache Kommunikation sind die Schwerpunkte. Der Wortschatz wird auf Ihre Interessen abgestimmt. Ziel: A1
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	17:30-19:10
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Dr. Jaroslava Sotnikova
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H17S
Kosten:	EUR 120.00
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Tschechisch II für leicht Fortgeschrittene
Die Grundkenntnisse werden vertieft, Redewendungen, Grammatik und Konversation trainiert. Inkl. Skripten! Einstieg möglich!
Kursdauer:	02.10.2019 - 04.12.2019
Kurszeiten:	19:15-20:55
Kurseinheiten:	20 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Dr. Jaroslava Sotnikova
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H18S
Kosten:	EUR 120.00
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Umgang mit schwierigen Personen - auf Nörgelei, Manipulation, Provokation gekonnt reagieren!
Lügner, Wortverdreher, Querulanten u. Choleriker können uns das Berufs- oder Privatleben ganz schön schwer machen. Erlernen Sie Kommunikationstechniken, um diesen Menschen zu begegnen und ihre Angriffe lahmzulegen. inkl. Skriptum
Kursdauer:	19.10.2019 - 19.10.2019
Kurszeiten:	12:45-19:15
Kurseinheiten:	7,8 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag. Lothar Tschapka
Seminarnummer:	19H106PK
Kosten:	EUR 91.00
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Vorbereitung für CEWE-Fotobuchkurs
Installation der CEWE Software Fotos werden von Ihrer Kamera, externen Festplatte oder dem USB Stick auf ihrem Computer übertragen. Empfohlen für alle Neueinsteiger/innen als Vorbereitung für CEWE Fotobuchkurs. Eigenen Laptop mitnehmen! Sie erhalten einen CEWE- Gutschein im Wert von € 40,-
Kursdauer:	27.11.2019 - 27.11.2019
Kurszeiten:	18:00-18:50
Kurseinheiten:	1 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Dipl.Ing. Karl Pfeffer
Seminarnummer:	19H31E
Kosten:	EUR 25.00
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Vortrag: Ängste mit Leichtigkeit lösen
Woher kommt die Angst? Was zeigt uns die Angst? Wie löse ich mich von der Angst? Ein einfühlsamer Vortrag, mit Interaktionen, um gleich zu beginnen, sich von seiner persönlichen Angst zu lösen.
Kursdauer:	01.10.2019 - 01.10.2019
Kurszeiten:	18:30-20:00
Kurseinheiten:	2,5 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Daniela Forwick
Seminarnummer:	19H103PK
Kosten:	EUR 24.00
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WALDFÜCHSE UNTERWEGS von 6 bis 8 Jahren
Komm mit und tauche ein in die Wunderwelt 'Wald'! Gemeinsam entdecken wir den Wald auf spielerische Weise, erforschen und entdecken die Vielfalt, die geboten wird. Wir nutzen die Möglichkeiten des Waldes u. Schätze der Natur zum Spielen, Forschen, Werken, Fantasieren u.v.m. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Sitzunterlage, Rucksack mit Jause und Trinkflasche Termine: 28.9., 5.10., 12.10., 19.10. und 2.11.2019
Kursdauer:	28.09.2019 - 02.11.2019
Kurszeiten:	13:00-15:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Waldgasthof Martinsklause
KursleiterIn:	Tanja Zorn
Seminarnummer:	19H141KI
Kosten:	EUR 68.00
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WALDWICHTEL UNTERWEGS von 2 bis 5 Jahren
Gemeinsam (1 Begleitperson) entdecken wir den Wald auf spielerische Weise und tauchen mit allen Sinnen ein in die Wunderwelt Natur. Wir nutzen die Möglichkeiten des Waldes und die Schätze der Natur zum Spielen, Forschen, Werken u.v.m. Mitzubringen: wetterfeste, bequeme Kleidung, Sitzunterlage, Rucksack (Jause u. Getränk) Termine: 28.9., 5.10., 12.10., 19.10. und 2.11.2019
Kursdauer:	28.09.2019 - 02.11.2019
Kurszeiten:	10:00-12:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Waldgasthof Martinsklause
KursleiterIn:	Tanja Zorn
Seminarnummer:	19H140KI
Kosten:	EUR 68.00
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Was ihr Smartphone alles kann!
MINIKURSE – Wir starten von Anfang an und werden Sie mit Ihrem neuen Gerät vertraut machen. Voraussetzung: Smartphone/ Tablet mit Datenvolumen!
Kursdauer:	05.10.2019 - 05.10.2019
Kurszeiten:	10:00-12:00
Kurseinheiten:	2 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Mag. Bernhard Schimek
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H35E
Kosten:	EUR 0.00
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Weihnachtliche Weideflechtwerke
Gemeinsam stellen wir kunstvolle Flechtwerke aus Weide und anderen Naturmaterialien für den Advent und die Weihnachtszeit her. Ihre selbstgemachten Kränze, Sterne, Körbchen oder Kerzenständer können Sie im Haus und Garten stimmungsvoll einsetzen. www.korbsalix.at
Kursdauer:	08.11.2019 - 08.11.2019
Kurszeiten:	14:00-20:00
Kurseinheiten:	6 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Luc Bouriel
Seminarnummer:	19H90H
Kosten:	EUR 98.00
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Welche Gefahren lauern im Internet!
Internet Wie können Sie sich davor schützen? Sicherer Umgang mit dem In-ternet per Laptop, Smartphone oder Tablet. Viele Praxisbeispiele und Tipps. Bitte eigenen Laptop oder Smartphone mitnehmen!
Kursdauer:	06.11.2019 - 06.11.2019
Kurszeiten:	18:00-20:30
Kurseinheiten:	3 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Dipl.Ing. Karl Pfeffer
Förderung:	AK-Plus
Seminarnummer:	19H29E
Kosten:	EUR 53.00
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Wienfahrt
Anlässlich des Jubiläums '150 Jahre Wiener Staatsoper' stellen wir die alljährliche Wienfahrt unter das Motto 'Spektakel müssen sein'! Sie machen eine Führung in der Wiener Staatsoper und im 'Theater der Bücher' in der Österreichschen Nationalbibliothek. Bei einem Spaziergang im Herzen Wiens erfahren Sie mehr über die Vielfältigkeit der Wiener Theatergeschichte und deren Hauptdarsteller samt den Skandalen. In alter Tradition klingt der Abend beim Heurigen gesellig aus. Leistungen: Busfahrt u. Rb. ab/bis Mi., Eintritt Wiener Staatsoper und 'Theater der Bücher', Headset, Wienführer/innen, Trinkgeld f. Buslenker RB: Mag. Herbert Swatschina, SR Josef Spanswagner
Kursdauer:	28.09.2019 - 28.09.2019
Kurszeiten:	12:00-22:00
Kurseinheiten:	12 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Josef Spanswagner
Seminarnummer:	19H03R Bus 2
Kosten:	EUR 54.00
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Wienfahrt
Anlässlich des Jubiläums '150 Jahre Wiener Staatsoper' stellen wir die alljährliche Wienfahrt unter das Motto 'Spektakel müssen sein'! Sie machen eine Führung in der Wiener Staatsoper und im 'Theater der Bücher' in der Österreichschen Nationalbibliothek. Bei einem Spaziergang im Herzen Wiens erfahren Sie mehr über die Vielfältigkeit der Wiener Theatergeschichte und deren Hauptdarsteller samt den Skandalen. In alter Tradition klingt der Abend beim Heurigen gesellig aus. Leistungen: Busfahrt u. Rb. ab/bis Mi., Eintritt Wiener Staatsoper und 'Theater der Bücher', Headset, Wienführer/innen, Trinkgeld f. Buslenker RB: Mag. Herbert Swatschina, SR Josef Spanswagner
Kursdauer:	28.09.2019 - 28.09.2019
Kurszeiten:	12:00-22:00
Kurseinheiten:	12 Unterrichtseinheiten
Kursort:	Sporthalle Mistelbach, Bahnzeile 1a
KursleiterIn:	Mag. Herbert Swatschina
Seminarnummer:	19H03R Bus 1
Kosten:	EUR 54.00
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Yoga
Dieses Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Durch verschiedene Asanas wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Atmung bewusst eingesetzt und die Körperspannung verbessert. Mit anschließenden Dehnungsübungen wird noch aktiv für Enntspannung gesorgt!
Kursdauer:	26.09.2019 - 28.11.2019
Kurszeiten:	20:00-20:50
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS Kursraum Stadtsaal
KursleiterIn:	Tina Römisch
Seminarnummer:	19H51G
Kosten:	EUR 80.00
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Yoga - Alle sind herzlich willkommen!
Siehe Kurs - Yoga am Vormittag. Mitzubringen: Matte und Decke
Kursdauer:	27.09.2019 - 20.12.2019
Kurszeiten:	18:00-19:30
Kurseinheiten:	18 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Christine Dürr
Seminarnummer:	19H74G
Kosten:	EUR 155.00
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Yoga am Vormittag - Alle sind herzlich willkommen!
Mit viel Freude machen wir gemeinsam die verschiedensten Hatha Yoga Stellungen. Dazwischen ist immer ausreichend Zeit für Entspannung, so dass jeder mitmachen kann. Die Gedanken kommen zur Ruhe, du fühlst dich wohl und hast wieder ausreichend Kraft für den Alltag. Mitzubringen: Matte und Decke
Kursdauer:	02.10.2019 - 18.12.2019
Kurszeiten:	09:30-11:00
Kurseinheiten:	18 Unterrichtseinheiten
Kursort:	VHS-Kursraum im Stadtsaal Mistelbach
KursleiterIn:	Christine Dürr
Seminarnummer:	19H73G
Kosten:	EUR 155.00
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Yoga Grundkurs
Du möchtest Yoga erlernen und hast noch keine Erfahrung? Dann bist du in diesem Grundkurs genau richtig! Erlerne die grundlegenden Körperhaltungen und bekomme einen Einblick in die verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken dieses ganzheitlichen Übungssystems. Die einzelnen Yogastellungen werden genau erklärt und präzise erarbeitet, sodass sich die vielen positiven Wirkungen von Yoga auf Körper, Geist und Seele zur Gänze entfalten können. YOGAzentrum Weinviertel, Zayagasse 3
Kursdauer:	07.10.2019 - 09.12.2019
Kurszeiten:	09:00-10:30
Kurseinheiten:	15 Unterrichtseinheiten
Kursort:	YOGAzentrum Mistelbach
KursleiterIn:	Pamela Trenz
Seminarnummer:	19H84G
Kosten:	EUR 145.00
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Zumba
Zumba ist eine Verschmelzung von Musik und Tanz als effektives Fitnesssystem. Zumba eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und zu ganzheitlicher Körperkräftigung. Es werden gezielt Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem DAS HERZ trainiert.
Kursdauer:	01.10.2019 - 03.12.2019
Kurszeiten:	19:00-20:00
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Jennifer Spangl
Seminarnummer:	19H82G
Kosten:	EUR 70.00
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Zumba Kids von 6 bis 12 Jahren
Die speziell für Kinder entwickelten Kurse sind energiegeladene Fitnesspartys mit speziellen Choreografien und Musik, die Kinder lieben. Sie lernen das Gleichgewicht zu halten, den Körper zu stabilisieren und Arm-Beinkoordination.
Kursdauer:	01.10.2019 - 03.12.2019
Kurszeiten:	17:00-17:50
Kurseinheiten:	10 Unterrichtseinheiten
Kursort:	NMS II, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
KursleiterIn:	Jennifer Spangl
Seminarnummer:	19H144KI
Kosten:	EUR 69.00
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